Protéine

Parmi les différentes protéines pour la croissance, le maintien de la masse musculaire ou pour maigrir rapidement, vous pouvez également acheter des protéines à libération lente et graduelle, un support très important pour favorir un régime riche en protéines. Essayez les formulations de protéines à dose unique, prêtes à l'emploi et parfaitement équilibrés.

Dans le domaine sportif l'intégration de protéines représente le plus important nutriment pour prendre rapidement à la fois des acides aminés essentiels et des acides aminés ramifiés BCAA essentiels, ce qui explique pourquoi ces suppléments sont très importants, surtout dans le post-entraînement, pour accélérer la récupération et stimuler la synthèse des protéines et la croissance muscle. Pour certaines catégories de sportifs, comme pour les bodybuilders qui doivent maintenir la masse musculaire et les muscles, l'intégration de protéines est un support très utile pour maintenir un équilibre calorique positif et atteindre un pourcentage quotidien de protéines assimilées très élevées.

Parmi les différents producteurs de protéines, vous pouvez choisir la meilleure formulation, que ce soit des protéines pures et avec une très forte concentration d'acides aminés ou des formulations parfaitement équilibrées dans l'apport d'hydrates de carbone et de graisse à la fois. Pour les sportifs qui découvrent pour la première fois l'industrie de la nutrition sportive, le choix d'un produit protéique est très important et doit être basée principalement sur leurs besoins.

Avant de choisir une protéine spécifique, nous vous recommandons d'essayer la meilleure formulation, dans le goût et surtout en ce qui concerne la source à utiliser. Les protéines animales sont les plus utilisés. Il s’agit des protéines du lait, des protéines du lactosérum et des protéines de la viande. Il y a également des formulations mixtes à la libération différente. Le lait, par exemple, a une libération très rapide mais il y a aussi des formulations modernes qui ont un apport très faible en lactose. Au contraire, les protéines de la viande, très riches en acides aminés elles-aussi, sont à libération moyenne et peuvent être utilisées pour ne pas surcharger le corps et pour ceux qui ne peuvent pas utiliser une source protéique dérivée du lait.

Parmi les segments de produits en pleine expansion, il y a celui des protéines végétales, comme celle de soja, de petit-pois ou des mélanges innovants qui utilisent les protéines du blé, du froment et les toute nouvelles protéines du chanvre. Grâce à la recherche et à l'innovation constante dans le domaine de la nutrition sportive, les protéines végétales de nouvelles génération n'ont rien à envier aux protéines animales.

Au niveau biologique et nutritionnel, en fait, le profil d'acides aminés est complet et s'intègre à tous les autres nutriments essentiels pour approvisionner assez et correctement tous les muscles. L'intégration de protéines est très importante pour soutenir l'équilibre calorique, le maintien et la croissance de la masse musculaire. Très bonnes pour la récupération musculaire, vous trouverez différentes formulations enrichies en acides aminés comme la Glutamine, la Créatine et d'autres éléments énergétiques pour soutenir vos entraînements et votre préparation athlétique.