Chromium Picolinate 100cps

Supplément de picolinate de chrome de picolinate de chrome pur, l'une des formes les meilleures et les plus bio disponibles de ce minéral nécessaire dans notre corps à l'état de traces, mais toujours nécessaire.

C'est un micronutriment qui régule la glycémie en modulant l'absorption du glucose présent dans les aliments glucidiques que nous consommons.

En outre, certaines études confirment que le chrome est en quelque sorte lié à la force physique , ce qui contribue à une libération optimisée de testostérone.

Chromium Picolinate comment et quand l'utiliser

Vous ne savez peut-être pas que notre corps produit un puissant composé hypoglycémiant et anabolique en réponse à l'ingestion de glucides (sucres).

Il y a principalement deux facteurs que nous allons affecter, donc une plus grande absorption et accumulation de graisse et une réduction des quantités de sucre dans le sang qui nous font nous sentir épuisés et affamés.

Avec le picolinate de chrome, vous pouvez garder ces niveaux d'hormones sous contrôle, afin d'éviter une entrée trop soudaine de nutriments dans les cellules en l'absence de besoin métabolique.

Comme nous l'avons déjà dit, cependant, il existe une situation dans laquelle il est judicieux de favoriser la libération de glucides, c'est le post-entraînement, lorsque le corps veut être suralimenté pour répondre à la grande demande nutritionnelle métabolique causée par entraînement intensif.

Quoi ajouter au picolinate de chrome

En fonction des deux effets principaux du produit, nous pouvons appliquer des stratégies synergiques pour améliorer ses effets, voyons lesquels:

• comme activateur du métabolisme du glucose, ajoutez de l ' acide alpha lipoïque et le fenugrec, des composés à action analogue à l'insuline qui contrôlent la glycémie en la maintenant toujours à des valeurs acceptables;
• pour induire une augmentation de la libération de testostérone, associez quelques tribulus terrestris, à nouveau extraite de graines de fenugrec, eurycoma longifolia et zma;
• Pour mieux contrôler votre appétit, vous pouvez essayer des fibres alimentaires telles que le tapioca ou le glucomannane conjak.

Quant au dosage optimal et au meilleur moment pour le prendre, introduisez une gélule par jour après l'un des repas principaux, mieux vaut le prendre avec le repas le plus riche en glucides.

Ne dépassez pas la dose d'un comprimé, une surdose de chrome peut être toxique pour l'organisme , bien que dans une moindre mesure que le chrome hexavalent, le picolinate de chrome ne doit pas non plus être surdosé. </ p >

Autres effets du picolinate de chrome

Certaines études semblent montrer que la supplémentation en picolinate de chrome aide également à contrôler les lipides sanguins, même si ce ne sont encore que des théories car de nombreuses autres études sont toujours en cours.

En outre, il faut envisager l'amélioration de la composition corporelle, un facteur qui doit toujours être déterminé par la capacité du picolinate de chrome à moduler la présence de testostérone endogène.

Dans cette dernière série de cas, nous rapportons une autre synergie intéressante, celle avec l'acide linoléique conjugué, un oméga-6 bien connu pour sa capacité à diminuer la graisse corporelle et à augmenter simultanément la masse maigre.

Récapitulons le picolinate de chrome:

• micronutriments nécessaires à l'état de traces;
• agit en régulant la glycémie;
• éviter les pics d'insuline qui génèrent de la fatigue
• favorise la force physique en optimisant la testostérone;
• idéal sur un régime minceur pour contrôler l'appétit.