Dandelion Root 515mg 60kap

Dandelion Root 515mg 60kap, c'est un produit à base d'extrait de pissenlit, un légume aux propriétés drainantes, diurétiques et purifiantes connues mais aussi d'autres types liés à la santé.

Ce produit est largement utilisé dans les sports tels que la musculation et le fitness, pour diminuer la rétention d'eau et augmenter la définition des muscles, un facteur très recherché surtout près de l'été.

Vous devrez tout de même combiner une alimentation de bonne taille et suivre quelques conseils que nous verrons plus, afin de tirer le meilleur parti de ce complément végétal.

Dandelion Root: pour éliminer l'excès d'eau

Comme nous l'avons dit ci-dessus, le supplément est indiqué comme adjuvant dans la diminution de la rétention d'eau, un facteur qui affecte à la fois les hommes et les femmes.

Attention car il s'agit ici d'un type de rétention d'eau qui est déterminée par la nutrition, et non par la rétention d'eau qui est causée par des pathologies et qui s'appelle l'œdème.

Ainsi, en cas de problèmes liés à la pression artérielle, au cœur ou à tout autre système du corps, vous devez toujours écouter les conseils de votre médecin avant utilisation.

Pour optimiser la puissance du produit, vous pouvez suivre quelques conseils, voyons-les:

• éliminer complètement le sel de table ajouté, il faut savoir que le sodium naturellement contenu dans les aliments est plus que suffisant pour répondre à nos besoins, alors qu'un surplus ne conduit qu'à une rétention d'eau et à une augmentation de la pression artérielle;
• buvez beaucoup d'eau à faible teneur en sodium, l'eau est le meilleur drainage naturel, environ trois litres par jour en sirotant très souvent peut faire une différence;
• vous préférez les aliments frais aux conserves, les conserves traitent beaucoup d'eau tandis que les fruits, les légumes et les viandes fraîches aident à la miction et donc au drainage;
• s'engager dans des séances d'exercices aérobiques constants pour réduire la rétention en transpirant.

Concernant ce dernier aspect, nous vous rappelons qu'après une séance d'entraînement intense avec transpiration sévère, il est optimal de boire une boisson isotonique pour restaurer non seulement les niveaux de liquide dans les cellules mais aussi les électrolytes qui sont très importants pour la contraction musculaire et cardiaque.

Autres effets de Dandelion Root et synergies possibles

Il y a au moins trois autres effets positifs à considérer en ce qui concerne l'extrait de pissenlit. En fait, il faut tenir compte des actions de régulation antioxydante, anti-inflammatoire et glycémique.

Ainsi, le pissenlit diminue les radicaux libres en évitant le stress oxydatif, facilite la résolution de tout état inflammatoire et maintient la glycémie à des valeurs adéquates.

Ce dernier aspect est particulièrement important pour ce qui concerne l'amincissement et le maintien de la masse musculaire, car une glycémie trop élevée induit la libération d'isuline qui facilite le stockage des graisses et en même temps, en diminuant la glycémie, induit la libération de cortisol.

Voyons enfin quelles synergies sont possibles en fonction de l'objectif que vous souhaitez atteindre, et donc:

• la vitamine C et le resvératrol comme antioxydants;
• gotu kola et artichaut pour égoutter les liquides;
• silvestre gymnema et acide alpha lipoïque pour contrôler la glycémie.