Hydrolyzed Bar 50% 55g

Hydrolyzed Bar 50% 55g de ProNutrition est l'une des rares barres protéinées à base de peptides de lactosérum Optipep, enrichie en glutamine Kyowa.

C'est un support très valable pour la récupération musculaire, étant donné la forte présence dans les substrats plastiques qui soutiendront la récupération en fournissant tout le matériel pour la synthèse des protéines.

On considère également la faible présence de glucides, dont zéro sucre, afin de ne pas fournir un boost d'insuline excessif qui favorise l'accumulation de graisses et également le retour de l'appétit.

Barre hydrolysée: quand vous voulez manger quelque chose de bon

Chaque fois que vous ressentez le besoin d'ingérer quelque chose qui donne également du goût et une bonne saveur, essayez l'une de ces barres, mais n'en faites pas trop en dépassant les doses recommandées sur l'étiquette.

Vous pouvez l'utiliser à tout moment, faites attention uniquement à la phase post-entraînement, lorsque le corps préfère des nutriments totalement sans graisse qui peuvent être absorbés plus rapidement, comme un shaker de lactosérum avec du vitargo. Si vous n'avez pas d'alternative, utilisez la barre, ce sera toujours mieux que le jeûne.

Compte tenu du bon goût du produit, en particulier de la «noix de coco noire», il est clair que la barre développe non seulement un effet nutritionnel mais soutient également la psychologie de l'alimentation, surtout si l'on parle d'un régime minceur et donc hypocalorique et hypoglucidique.

Ici, le soutien à la réduction du stress et donc à la bonne humeur sera particulièrement apprécié, ce qui a également un effet positif sur la production potentielle de cortisol, qui sont, théoriquement, donc réduites.

Focus nutritionnel sur la barre hydrolysée

Puisqu'il s'agit d'une barre atypique, voyons les caractéristiques spécifiques des ingrédients individuels, pour mieux comprendre leur efficacité.

Les peptides de lactosérum Optipep, ce sont des macromolécules formées par un certain nombre d'acides aminés réduits à un point tel qu'ils ne peuvent être considérés comme des protéines.

La principale différence entre les peptides, les acides aminés et les protéines classiques réside dans la vitesse d'absorption plus élevée dont les premiers peuvent bénéficier, grâce à des voies métaboliques particulières qui leur sont réservées, un peu à l'image des voies de bus préférentielles qui leur permettent d'éviter la circulation.

Ensuite, nous avons un gramme net de Kyowa L-Glutamine, une dose vraiment exceptionnelle pour une barre. C'est un acide aminé non essentiel chez l'homme, mais qui est indispensable si vous pratiquez des activités sportives intenses, voyons pourquoi:

• aide à la synthèse des protéines et agit comme carburant musculaire;
• c'est un stimulateur efficace de la GH, une puissante hormone anabolique et lipolytique;
• soutient les défenses immunitaires qu'un entraînement intensif met à l'épreuve;
• empêche le surentraînement également connu sous le nom de surentraînement;
• accélère la restauration du glycogène et donc de l'énergie.

Quelques précautions d'utilisation de la barre hydrolysée

Comme nous l'avons dit plus haut, il ne faut pas dépasser la dose indiquée sur l'étiquette, également parce que le produit contient du maltitol et des polyols, des édulcorants qui peuvent avoir des effets laxatifs et donc provoquer des troubles intestinaux.

De plus, rappelez-vous que la barre hydrolysée ne doit jamais être conçue comme un substitut total à l'alimentation normale qui doit toujours être dimensionnée de manière équilibrée et variée. Tenir hors de portée des enfants et éviter d'exposer le produit à la lumière directe du soleil.

Enfin, nous résumons ce produit:

• l'une des rares barres protéinées à base de peptides;
• fabriqué avec Optipep certifié;
• enrichi en l-glutamine Kyowa;
• excellent goût et texture;
• idéal pour briser la faim;
• zéro sucre ajouté;
• édulcoré avec du maltitol et des polyols.