Iron 14mg 120cps

Iron 14mg 120cps par Genetic Nutriiton, c'est un complément alimentaire à base de bisglycinate de fer enrichi en vitamine C sous forme d'acide ascorbique.

Il s'agit d'un produit largement utilisé à la fois comme support de santé et de sport, nombreuses sont ses propriétés, dont certaines sont directement liées au bien-être ou aux prouesses physiques.

La forme bisglycinate du fer est particulièrement biodisponible, cela signifie que votre métabolisme pourra mieux l'utiliser même à faibles doses et sans gaspillage inutile.

Iron 14mg: propriétés du fer et de la vitamine C

Avant de discuter des caractéristiques spécifiques de ces composés, nous devons nous rappeler que le fer et l'acide ascorbique sont tous deux des micronutriments essentiels, cela signifie qu'ils sont nécessaires en petites quantités et que notre corps ne peut pas les autoproduire, ils doivent donc être pris quotidiennement avec le régime et , là où il y a un besoin métabolique, avec des suppléments.

Cela dit, essayons de mieux comprendre comment agissent les deux composés, et donc:

• le fer participe activement à la libération d'hémoglobine, une protéine qui est responsable du transport de l'oxygène vers les tissus et est donc essentielle à la fois pour le bon fonctionnement de l'organisme et pour les activités sportives d'endurance qui nécessitent une consommation importante d'oxygène;
• La vitamine C est antioxydante et nous protège donc du stress induit par les radicaux libres, elle est également immunostimulante et protège les vaisseaux sanguins en la rendant plus forte et plus résistante.

Il existe également d'autres propriétés de la vitamine C qui nécessitent cependant un dosage plus élevé pour se manifester, voir par exemple la synthèse du collagène et de la carnitine, mais aussi l'allongement de la durée hématique de l'oxyde nitrique, autant de facteurs qui présentent un intérêt sportif et esthétique avéré.

N'oublions pas que le fer est également impliqué dans d'autres processus, voir la libération de neurotransmetteurs comme la dopamine mais aussi la fonction hépatique dans laquelle le minéral en question agit comme un stimulant et non seulement pour le foie mais aussi pour la rate.

Comment utiliser et quoi ajouter à Iron 14mg

Une seule gélule par jour suffit à répondre aux besoins physiologiques de ces deux micronutriments, également parce qu'il existe de nombreux aliments qui en contiennent des quantités modérées.

Quant aux synergies possibles, on peut citer plusieurs voies, et donc:

• le cuivre, c'est un autre minéral sans lequel le fer ne peut pas être correctement utilisé, considérez qu'en cas de carence sévère en cuivre,
• le fer est toxique car il s'accumule dans le corps en grande quantité et n'est pas éliminé ni utilisé;
• coenzyme q10, resvératrol et tocophérol trois autres composés antioxydants pour amplifier l'effet de la vitamine C.

Nous vous rappelons que, comme une carence en fer peut se traduire par des images anémiques, lorsque vous souffrez de ces troubles, vous avez besoin de l'avis du médecin avant d'utiliser un supplément tel que Iron 14mg Genetic Nutrition.

Maintenant, un bref résumé pour conclure:

• fer bisiglycinate et vitamine C;
• aide au transport de l'oxygène vers les tissus;
• neutralise les radicaux libres;
• ce sont des micronutriments essentiels.