One Bar 2.0 85g

One Bar 2.0 85g d'Everbuild Nutrition est une barre énergétique protéinée vraiment exceptionnelle du point de vue du support plastique mais aussi de la saveur et de la texture.

Cinq sources de protéines différentes du lactosérum, pour fournir à votre corps un spectre complet d'acides aminés et soutenir la synthèse de nouveaux tissus musculaires.

De plus, comme si le mélange de protéines ci-dessus ne suffisait pas, le produit est enrichi en bcaa ramifié et en peptide l-glutamine, deux types d'acides aminés directement et indirectement liés à la croissance et au maintien des muscles.

One Bar 2.0: une barre mais beaucoup de protéines

Avec 24 g net de protéines par pièce, cet aliment diététique est confirmé comme l'un des meilleurs collations de substitution sur le marché, alors voyons les différentes propriétés des sources de protéines:

• isolat de protéines de lactosérum et lait, complet en acides aminés essentiels, avec peu de lactose et très peu de matières grasses;
• concentré de protéines de lactosérum, il est riche en fractions biologiquement actives qui peuvent, entre autres, soutenir le système immunitaire;
• lactosérum hydrolysé et partiellement hydrolysé, ce sont des fractions peptidiques à libération très rapide, l'une des meilleures sources disponibles.

N'oublions pas les deux enrichissements vraiment spéciaux pour une barre, parlons de bcaa ramifié et de peptide glutamine.

Les premiers sont l'une des sources plastiques les plus utiles en termes de soutien au maintien et à l'augmentation de la masse maigre, car ils représentent environ 40% du total, et sont également liés à toute une série d'autres effets qui peuvent être attribués à l'hypertrophie. musclé. Voir par exemple l'amélioration du rapport testostérone / cortisol, l'augmentation de la force et de l'endurance ainsi que la diminution des Doms.

Quant à la glutamine, bien qu'elle soit un acide aminé non essentiel chez l'homme, elle le devient là où l'on souhaite augmenter la masse, en fait elle favorise la libération de GH, aide à la synthèse des protéines, accélère la restauration du glycogène et favorise l'élimination de toxines musculaires qui s'accumulent avec la fatigue physique et qui provoquent à la fois des douleurs douloureuses et une défaillance musculaire anticipée pendant la performance.

Comment utiliser et autres effets de One Bar 2.0

Cette barre peut être utilisée chaque fois que vous ressentez le besoin de manger quelque chose de bon mais que vous ne voulez pas vous tromper avec votre alimentation, vous pouvez la prendre le matin, l'après-midi ou même en dessert après l'un des repas principaux.

Le seul moment où nous pensons que nous ne pouvons pas recommander le produit est dans la phase post-entraînement. Les barres pour leur naturel contiennent, quoique faibles, des sources de lipides, ce qui ralentit la digestion, un facteur qui n'est pas souhaitable en post-entraînement lorsque le corps veut être nourri en très peu de temps.

Évidemment, si vous ne disposez pas d'autres outils pour préparer votre collation après une activité physique, allez-y et mangez un bar, ce sera toujours bien mieux que le jeûne.

Quant aux autres effets du produit qui vont au-delà du discours nutritionnel, on peut inclure un soutien psychologique pendant le régime amaigrissant, induit par le bon goût de One Bar 2.0.

Vous saurez très bien à quel point le régime hypocalorique peut être stressant, non pas tant pour une question liée uniquement aux calories, mais précisément à l'appétence des aliments.

Ici, des snacks de substitution comme One Bar 2.0 prennent le relais, qui en plus de fournir des valeurs nutritionnelles adéquates, se caractérisent par un goût et une texture excellents, un facteur qui les amène à diminuer le stress potentiel du régime minceur et aussi les éventuelles productions de cortisol déterminées par celui-ci.

Résumons brièvement One Bar 2.0:

• barre protéinée et énergétique;
• 5 sources nobles de lactosérum et de lait;
• enrichi en bcaa et en peptide de glutamine;
• faible teneur en matières grasses et en sucres;
• excellent goût et consistance parfumée.