Cookie Madness 106g est un biscuit protéiné au goût délicieux et à la texture parfumée, un vrai gâteau protéiné et diététique cuit au four sans malbouffe. Cet aliment est élaboré à base d'amidon végétal d'avoine. pois chiches et riz, enrichis de deux sources différentes de protéines de lactosérum et de soja. De cette façon, et avec un pourcentage de protéines de 19%, vous fournirez un support plastique adéquat pour la régénération des tissus musculaires endommagés par l'entraînement.
Le produit ne contient pas d'aspartame, d'huile de palme ni d'autres édulcorants ou édulcorants pouvant nuire à la santé ou déclencher des pics d'insuline qui donnent lieu à un stockage plus brutal des graisses. De plus, la farine d'avoine est riche en minéraux et vitamines antioxydantes qui diminuent le stress oxydatif des radicaux libres, un facteur lié à un meilleur état de santé.
Les aspects liés à des types de produits comme celui-ci ne sont pas seulement pertinents pour un discours nutritionnel mais aussi d'aide et de soutien psychologique au régime amaigrissant, où manger quelque chose de bon de temps en temps peut aider à garder le stress à distance, en s'améliorant l'humeur et diminuant la production potentielle de cortisol, une hormone catabolique.
Par conséquent, des aliments tels que celui en question peuvent également être attribués à des propriétés anti-cataboliques indirectes puisque le cortisol est produit en quantités massives également en réponse au stress psychophysique induit par les restrictions alimentaires, notamment en relation avec l'envie de manger quelque chose qui a bon goût, et pas tant pour une question de calories.
De plus, il faut considérer que le mélange de protéines présent, composé de lactosérum concentré, de caséine micellaire et d'isolat de soja, apportera des acides aminés pendant plusieurs heures va donner un coup de main à l'effet antiprotéolytique psychologique mentionné ci-dessus.
Last but not least la présence de fibres alimentaires qui dans l'intestin donnent lieu à une meilleure absorption des nutriments et en même temps se lient à une partie des molécules de graisse, diminuant leur métabolisme et donc un accumulation probable dans les stocks.
Comme nous l'avons dit précédemment, les aliments peuvent être pris au besoin à tout moment de la journée, au petit-déjeuner, au goûter ou même à la fin d'un repas principal pour augmenter la teneur en protéines et, dans le cas où le produit est utilisé en phase massique, même calorique. La seule situation dans laquelle nous déconseillons son utilisation est dans la phase post-entraînement , lorsque le corps a besoin d'une alimentation à libération rapide pour déclencher le plus tôt possible les processus de récupération plastique et énergétique et empêcher l'organisme de s'attaquer pour tenter de se régénérer.
Après l'entraînement, il est toujours préférable d'opter pour des nutriments beaucoup plus digestes et sans gras, même s'il s'agissait de bons gras. Vous pouvez essayer un shaker de protéines de lactosérum enrichi en Vitargo et Bcaa ramifié, juste pour donner un exemple concret. En conclusion, résumons brièvement les caractéristiques de Cookie Madness :
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