Livraison gratuite pour les commandes de plus de 60 €
 
Expédition AUJOURD'HUI

Compléments alimentaires perte de poids

Les compléments alimentaires pour la perte de poids sont une catégorie présentant un haut niveau de concurrence et très convoitée par toutes les marques de fabrication. Il s'agit, en fait, d'un secteur très recherché par un public de plus en plus large où chaque entreprise agit pour soi-même en déclarant que son produit est toujours le meilleur et le plus révolutionnaire.

Si vous êtes à la recherche de pilules ou de poudres qui puissent vous aider à perdre du poids sans sacrifice, nous avons des mauvaises nouvelles pour vous : il n'y a pas. Tous les suppléments naturels ou synthétiques conçus pour augmenter le métabolisme ou accélérer la combustion des graisses ne sont qu'une aide supplémentaire aux régimes hypocaloriques. Toutes les études sur l'amaigrissement ont montré que, si on combine un régime alimentaire hypocalorique et l'exercice aérobie avec des suppléments pour la combustion des graisses, le pourcentage des résultats en perte de poids est beaucoup plus élevé.

Sur la base de nombreux tests de laboratoire effectués sur des athlètes et des personnes sédentaires, on peut affirmer qu'une bonne intégration du régime hypocalorique avec des produits thermogénique peut augmenter la perte de graisse de 20 à 40% sans effets secondaires. Autrement dit, si on peut perdre 1 kilo de graisse par semaine grâce à une alimentation équilibrée et à de l'exercice (et ce n'est pas impossible), on peut perdre jusqu'à 1,5 kilos de graisse par semaine en prenant les bons suppléments.

Booster la perte de poids avec un complément alimentaire efficace

Un autre grand avantage de la prise de compléments alimentaire pour la perte de poids est qu'ils sont particulièrement efficaces pour réduire la graisse brune (graisse de dépôt), qui est habituellement la graisse qui se dépose sur le ventre et les hanches chez les hommes et sur les cuisses chez les femmes.
Cela dit, regardons ensemble les principaux ingrédients utilisés dans la formulation des compléments destinés à la perte de poids et réfléchissons sur leur efficacité.

Caféine comme complément minceur

Nous pouvons définir la caféine comme le symbole des ingrédients de chaque supplément brûle-graisses, elle est présente dans la grande majorité des formulations grâce à sa propriétés liées à la perte de poids. Ce que beaucoup de monde ne sait pas, cependant, est que la caféine fait beaucoup plus que donner un niveau élevé d'énergie.

La caféine stimule le métabolisme de base en augmentant la quantité de catécholamines dans le sang, qui sont des produits chimiques qui mobilisent les dépôts de graisse en favorisant leur combustion à la fin de la production d'énergie. Ceci, à son tour, augmente le métabolisme de base de votre corps, c'est-à dire la quantité d'énergie que vous brûlez au repos. Plus d'énergie votre corps brûle chaque jour, plus de graisse peut être perdue : voilà pourquoi la caféine est un brûle-graisse très efficace.

Comment prendre la caféine pour perdre de la graisse ? La posologie générale de caféine que les études sur la perte de poids ont constaté est comprise entre 2 et 6 mg par kg de poids corporel par jour. Nous vous recommandons une dose intermédiaire d'environ 4 mg par kg de poids corporel par jour. Le seul inconvénient de la caféine en tant qu'aide pour la perte de poids est qu'elle perd de son efficacité au fil du temps car notre corps a tendance à se habituer à ce stimulant. Bien sûr, si une interruption de 1-2 jours par semaine est effectuée, l'accoutumance du corps à cet ingrédients se réduit ou ralentit en étendant son effet lipolytique.

Une autre façon de rendre la caféine plus efficace est celle de la prendre avec d'autres substances naturelles qui amplifient ses effets ; par exemple, la recherche indique qu'une molécule appelée naringine, présente dans le jus de pamplemousse, peut aider la caféine à rester plus longtemps dans le sang.

Garcinia Cambogia et perte de poids

Le Garcinia Cambogia est un petit fruit acide aussi appelé tamarin et souvent utilisé en cuisine pour aromatiser les aliments. Il contient une concentration importante de HCA (ou acide hydroxycitrique) qui a été montré capable de réduire le gain de poids.
Plusieurs études effectués chez l'homme ont montré une réduction statistiquement significative de la masse grasse par rapport à un groupe placebo de personnes. Ces études ont montré que, en moyenne, la prise de Garcinia Cambogia permet de perdre environ 3 kg de poids de plus sur une période de 12 semaines.

Extrait de café vert et perte de graisse

Ce supplément est composé par des grains de café vert qui contiennent des quantités élevées d'acide chlorogénique, ce qui aide la perte de poids. Plusieurs études ont démontré que l'acide chlorogénique possède des propriétés pas directement liées à la stimulation du métabolisme mais qui peuvent considérablement réduire l'appétit, permettant de mieux suivre un régime alimentaire.

Extrait de thé vert et perte de poids

Les feuilles de thé vert sont très riches de substances chimiques appelées « catéchines » qui sont responsables de la plupart des avantages pour la santé que cette boisson produit. Une recherche approfondie montre que l'un de ces avantages est la perte de poids et la réduction de la graisse abdominale en particulier. Ce qu'il faut noter aussi est que ces effets augmentent si sa prise est combinée à de la caféine. Les Catéchines, en fait, bloquent une enzyme qui décompose l'adrénaline et la noradrénaline, ce qui sont des produits chimiques qui mobilisent les dépôts de graisse et augmentent le taux métabolique de base. L'inhibition de cette enzyme permet à ces produits chimiques qui brûlent la graisse de rester dans le sang pendant de longues périodes de temps, ce qui augmente la quantité de graisse qui est brûlé. Une dose quotidienne de 400 à 600 mg de thé vert est suffisant pour profiter de ses avantages et perdre du poids.

Cétones de framboise et perte de poids

Les cétones a base framboise, désormais, ne sont plus très présents dans les formulations thermogéniques comme il y a quelques années mais ces ingrédients peuvent apporter des réels bénéfices à l'amaigrissement. De nombreuses études ont démontré leur efficacité et la corrélation avec l'augmentation de la lipolyse mais il est quand même important de souligner que toutes les études ont été réalisées en association avec d'autres ingrédients comme la caféine, le thé vert et la synéphrine.

Synéphrine ou orange amère

La synéphrine est une substance qui se trouve en grande quantité dans la peau de l'oranges amère qui a été longtemps utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise pour traiter divers troubles de santé. En termes chimiques, la synéphrine est semblable au puissant composé d'éphédrine même si ce dernier est beaucoup plus efficace. La recherche montre que la combinaison avec la caféine augmente chacune des deux propriétés de perte de graisse des substances chimiques. En outre, la synéphrine est aussi un coupe-appétit, car tout ce qui augmente l'activité de l'adrénaline et de la noradrénaline peut aussi réduire la faim. L'abondance des preuves est claire : la synéphrine est une aide efficace pour la perte de graisse, c'est un stimulant léger mais généralement bien toléré et sans aucun effet secondaire.

Filtrer par Marque
Filtrer par Prix
Utilisation
En stock

Les meilleurs brûleurs de graisses sur le marché international; idéal pour perdre du poids. Produit par Nutrex

- 57%
75,00 31,89
En stock

Animal Cuts parfait brûleur de graisses produit thermogénique ayant également un effet drainant. Produit par Universal Nutrition, accélère le métabolisme de base.

72,99
Low Stock

Brûleur de graisse thermogénique en comprimés par NVE Pharmaceutical

- 42%
38,00 21,89
Low Stock

The Ripper stimule le métabolisme à brûler un numero majeur de calories en augmentant la combustion des graisses. Produit par Cobra Labs

- 24%
45,00 33,99
En stock

Extrait de racine de pissenlit, plante de la famille des Astéracées utilisée comme plante officinale pour drainer, purifier et pour ses propriétés anti-inflammatoires mais aussi détoxifiantes du foie

- 34%
24,00 15,91
Low Stock

Brûleur de graisse à base d'extraits de plantes avec 200 mg de caféine par NVE Pharmaceutical

- 46%
39,00 20,99
En stock

Piperine Fast supplément à base de pipérine extraite du poivre noir, un composé à activité métabolique thermogénique, utile dans les régimes hypocaloriques pour augmenter la dépense énergétique et perdre du poids rapidement

- 27%
10,00 7,31
Low Stock

Thermo-X est le nouveau brûleur de graisse avec Tyrosine, Caféine à action lipolytique de Scitec Nutrition

- 25%
24,67 18,39
Low Stock

Coleus Forskohlii du supplément SFD Nutrition à base d'extrait de plante forskoline utile pour augmenter le métabolisme basal et accélérer la phase amincissante

- 9%
14,00 12,75
Low Stock

Extrait de thé vert EGCg au thé vert à haute concentration de catéchines utiles pour leur action antioxydante contre les radicaux libres contrastés, produit Now Foods

- 30%
24,00 16,79
Low Stock

Supplément d'extrait végétal de Garcinia Cambogia 500mg titré en acide hydroxycitrique enrichi en picolinate de chrome, indiqué pour inhiber l'accumulation de graisse

- 33%
21,00 13,98
Low Stock

Supplément minceur Super Fat Burner qui agit sur différentes sources pour diminuer la graisse corporelle, excellent en combinaison avec un régime hypocalorique

- 11%
28,00 24,90
Low Stock

Brûleur de graisse pour femme Brûleur de graisse conçu pour les femmes, agit sur la transmission des graisses, sur le métabolisme basal et sur le contrôle glycémique, excellent combiné avec un régime pauvre en glucides

15,00 14,99
Low Stock

Complément alimentaire Spiruline biologique de Now Foods avec de fortes propriétés de soutien pour la santé et le sport, contient de nombreuses protéines et une myriade de micronutriments essentiels dont GLA et ALA

- 40%
20,00 11,99
En stock

Complément 4+ Nutrition H2O Xpell en comprimés à base d'extraits de plantes et de vitamines pour améliorer le drainage, facilitant l'élimination des excès de liquides

- 15%
35,00 29,75
En stock

Fat Burner eXtreme supplément thermogénique et amincissant fabriqué avec différents composés fonctionnels de nature végétale et d'acides aminés, combinez-le avec le régime pauvre en glucides pour sculpter l'abdomen

- 29%
28,00 19,97
Low Stock

Supplément Keto aSALT à base de minéraux brevetés goBHB enrichis en vitamines, carnitine et coenzyme q10, c'est un produit qui aide à l'utilisation des corps cétoniques

- 3%
52,00 50,39
Low Stock

Complément minceur Garcinia Cambogia 80mg qui agit sur l'inhibition de la lipogenèse, excellent en combinaison avec le régime hypocalorique pour sculpter votre corps en peu de temps

- 29%
7,00 4,97