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Créatine

La créatine est un acide aminé fondamental dans le domaine sportif pour soutenir la production d'énergie et stimuler la croissance de la masse musculaire grâce à des entraînements en salle de sport à très haute intensité. Largement utilisé ces dernières années dans l'environnement sportif dans différentes disciplines, de la musculation au fitness, c'est un élément qui a fait l'objet d'études et de recherches continues qui ont conduit les principaux fabricants de compléments à trouver de nouvelles formulations, meilleures tant du point de vue en termes d'absorption qu'en ce qui concerne les effets ergogéniques.

La découverte de la créatine n'est pas récente, en 1832, en fait, elle a été découverte dans la viande par le chimiste français Chevreul qui a souligné sa présence à fortes doses chez les renards sauvages en la reliant à une plus grande activité motrice.

Aujourd'hui, les découvertes scientifiques modernes et la recherche sportive ont confirmé l'implication importante de cet acide aminé dans les processus énergétiques, dans le sport, en particulier pour les athlètes qui doivent faire face à des efforts anaérobies, c'est-à-dire intenses et rapides, la créatine est utilisée pour maximiser la Production d'ATP et rend l'énergie prête à l'emploi très rapidement.

Augmentez la production d'énergie avec la créatine

Environ 95% de l'acide aminé est utilisé par les muscles avec des effets très importants sur la production d'énergie et la force. Il existe différentes formulations de créatine, en comprimés, en poudre et en liquide. De la créatine monohydrate, l'une des formes les plus pures et les plus utilisées de l'acide aminé, avec des versions de qualité pharmaceutique, aux nouveaux Kre Alkalyn, Etyl-Ester et aux brevets de diverses sources de nouvelle génération pour maximiser la production d'énergie.

Dans le catalogue du Centre de nutrition, vous trouverez également les meilleures formulations telles que les produits Creapure qui utilisent des techniques de traitement et de formulation de la créatine avec les normes de qualité les plus élevées. La créatine est donc une aide énergétique et est très utile en particulier pour les entraînements qui nécessitent une intensité élevée.

Comme confirmé par la recherche et l'expérimentation des 10 dernières années, l'intégration de cet acide aminé augmente les concentrations de créatine dans les muscles, améliore la capacité de s'entraîner à des rythmes élevés, la force et l'endurance musculaire et les fonctions neuromusculaires, l'attention, concentration et concentration mentale. Il existe également des effets importants sur l'augmentation du volume musculaire grâce à une meilleure gestion des fluides, à la réduction de la fatigue musculaire, au retardement de l'apparition de la fatigue et à la capacité à développer une puissance maximale lors des efforts les plus intenses.

Enfin, l'un des aspects les plus importants est l'assimilation de l'acide aminé, en fait, nous parlons de la conversion de la créatine en phosphocréatine, stockée à l'intérieur des muscles et dans des sous-produits qui ne sont pas utiles à des fins de préparation sportive, comme la créatinine.

Les efforts et investissements récents des entreprises productrices de créatine ont conduit à la production de formes de cet acide aminé de meilleure qualité, précisément en matière d'assimilation.

Les suppléments de créatine modernes peuvent donc être utilisés avec une dose plus faible, dans différents cas, ils ne nécessitent pas la phase de chargement et peuvent être combinés dans différentes formulations. Dans le catalogue du Centre de nutrition, vous pouvez trouver des produits et des formulations spécifiques à base de créatine qui contiennent cet acide aminé également mélangé à d'autres éléments tels que les acides aminés, les protéines et les glucides.

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Kre Alkalyn 3000 est un produit à base de créatine tamponnée pour optimiser la conservation dans les muscles, effet ergogènique meilleur à égalité de dosage.

- 15%
36,00 30,59
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Supplément de créatine Evogen en trois types différents, magnésium alcalin, anhydre et chélaté, idéal comme support ergogène pour des performances intenses, mais aussi comme volumateur cellulaire

- 13%
55,00 47,61
Low Stock

Creatine PH-Modified supplément à base de monohydrate de créatine tamponnée pour améliorer l'assimilation et optimiser la production d'énergie, produit par SAN Nutrition

23,99
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Supplément de créatine tamponné Creatine Alkaline 1500, ne se transforme pas en créatinine et détermine donc un meilleur effet ergogénique pour le même dosage introduit, excellent pour la masse et la force

- 4%
24,00 22,99
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Complément énergétique et volumateur de créatine HCL, idéal pour améliorer les performances, c'est le chlorhydrate de créatine une forme particulière qui se stocke plus facilement dans les muscles que le monohydrate normal

- 22%
50,00 39,19
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La nouvelle Kre Alkalin Harcore avec ajout de caféine et de café vert produit par EFX.

- 42%
59,00 33,99
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Supplément de créatine Tri Creatine Malate lié aux molécules d'acide malique et enrichi en taurine, biodisponibilité maximale pour le stockage musculaire

39,49
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Créatine Monohydrate 500 mg supplément de créatine pure en comprimés, idéal comme aide ergogène pour améliorer la force physique et la masse musculaire maigre

- 3%
14,00 13,59
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Nutrex Creatine Drive Créatine concentrée noire produite par Nutrex Research

34,99
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Créatine Micornisée avec ajout de bêta-glucane. D’absorption rapide, ce produit permet des dosages réduits pour une plus grande accumulation de Créatine au niveau intramusculaire.

15,00
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KRE Alkalyn est un supplément nouveau à base de Créatine aklakyne avec pH correct de Dérniere Génération by EFX

- 34%
65,00 42,89
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Version nouvelle de Nitrix idéelle pour la vasodilatation, riche en Créatine, Citrulline et des extraites végétaux, produit par la BSN

- 56%
105,00 45,95
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Crea-Ten est une formule de 10 types de créatine enrichis avec des substances qui véhiculent l’action insulinique semblable. Ce produit te donne l’énergie et le volume musculaire pour obtenir l’hypertrophie.

- 31%
52,00 35,74
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Le supplément de créatine monohydrate de créatine pure à 100% pure, le meilleur support ergogénique du marché, aide à la production d'énergie, à la force physique et au volume musculaire

- 25%
17,90 13,42
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Qualitine produit par Gaspari Nutrition est créatine monohydrate 100% pure pour optimiser la production d'énergie et le volume des muscles. Elle est optimale en tant que produit hypertrophique.

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25,00 24,39
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Pré-entraînement Storm Energy-Volumizing avec 4 créatine différentes produites par Universal Nutrition pour optimiser la production d'énergie

55,00 54,99
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Monohydrate de créatine idéal pour accélérer le transport d'énergie vers le muscle pendant l'entraînement produit par Pharmapure

32,99
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Creatine Mnohyrate est un monohydrate de créatine pure à 100% qui utilise le brevet Creapure, produit en Amérique par Dymatize, un excellent soutien énergétique et un excellent volume cellulaire.

38,30