Creatine Alkaline 1500 120cps

Creatine Alkaline 1500 120cps de Megabol, supplément à base de créatine 100% tamponnée, une forme tripeptide particulière qui ne se transforme pas en créatinine et donc, avec le même dosage introduit, détermine un effet plus important.

Le monohydrate normal est en partie converti en créatinine, un métabolite inefficace légèrement toxique et ergogénique, excrété du corps par les reins.

Pour le reste, les effets sont les mêmes que ceux de la créatine classique, donc une action énergétique, volumatrice et de soutien pour la restauration du glycogène, comme nous le verrons mieux plus tard.

Créatine Alcaline 1500 : force et masse musculaire

Comme nous l'avons dit plus haut, les principaux effets de ce produit sont cependant dépendants des augmentations de masse et de force physique, induites par différents mécanismes, et donc :

• apport de groupements phosphates pour la libération des molécules Atp , principale forme d'énergie que notre corps utilise dans tous les types d'activités motrices et en particulier dans celles de nature courte et intense;
• volumisation des cellules musculaires par hydratation , un facteur qui en plus d'augmenter la taille des muscles va catalyser toutes ces réactions métaboliques qui se produisent en présence d'eau et qui sont également liées à la mécanismes de récupération et de croissance musculaire.

Il faut aussi dire qu' une plus grande hydratation agira également positivement sur la lubrification des articulations, permettant des charges plus importantes et diminuant également la possibilité de blessures qui se produisent en fait surtout lorsque les pourcentages de graisse et les liquides sont très bas.

En outre, la créatine est également largement utilisée dans les programmes d'alimentation et d'entraînement visant à réduire les graisses, puisqu'elle est capable d'augmenter le métabolisme de base jusqu'à 10 % et facilitera donc l'atteinte des effets négatifs l'équilibre calorique qui est une condition indispensable à respecter pour perdre du poids.

Il faut aussi dire que il n'est pas vrai, comme beaucoup le prétendent, que la créatine soit un produit à éviter en phase minceur, puisqu'un support ergogénique sera très utile surtout lorsque l'énergie les réserves sont déficientes, tout comme avec les régimes hypocaloriques pour perdre du poids.

Comment utiliser et quoi combiner avec Creatine Alkaline 1500

Tous les effets sur ceux-ci ne seront pas pleinement exploitables si la créatine n'est pas véhiculée dans les muscles , objectif que vous pourrez atteindre en ajoutant vitargo ou des composés à action analogue à l'insuline tels que taurine .

Prenez toujours la dose prescrite sur l'étiquette avant ou après l'entraînement , et encore mieux si vous divisez cette dose par deux et l'administrez en deux prises différentes pour mieux soutenir l'énergie mais aussi la récupération.

Pour ce qui concerne les synergies possibles il y a plusieurs nutriments que vous pouvez ajouter, et donc :

• avant l'entraînement, de l'arginine, de la carnitine et du magnésium pour amplifier la libération d'énergie également au moyen de la pompe musculaire et de la capacité du magnésium à se lier aux molécules atp, augmentant leur biodisponibilité;
• glutamine, bcaa ramifiée et protéine de lactosérum après l'entraînement pour aider à la volumisation cellulaire et fournir un support plastique pour la synthèse des protéines et la récupération tissulaire associée.

Enfin, rappelez-vous que Creatine Alkaline 1500 fournira un effet ergogénique uniquement dans les activités physiques anaérobies et alactacides telles que la musculation, mais ne donnera aucun résultat dans les sports aérobies d'endurance et de durée.