GAT Creatine 300g

GAT Creatine 300g est un complément alimentaire pour sportifs à base de monohydrate de créatine pure de qualité et de qualité pharmaceutique, c'est le meilleur support ergogénique disponible.

C'est un produit qui agit de trois manières pour améliorer les performances et les résultats qui y sont associés, il fournit donc des groupements phosphate pour la synthèse d'Atp, volumise les cellules par hydratation et améliore la vitesse de stockage.

Nous vous rappelons que le niveau de poussée qui peut être obtenu avec la créatine est directement proportionnel à la quantité de celle-ci qui est stockée dans les muscles, il vous appartiendra donc, comme nous le verrons ci-dessous, d'appliquer une stratégie spécifique pour que cela puisse se produire.

GAT Creatine: plus d'énergie et de volume signifie intensifier l'entraînement

Examinons de plus près l'effet principal de la créatine, qui est celui de fournir des groupes phosphate afin que le cycle de synthèse de l'ATP puisse se dérouler correctement.

De là, vous aurez à votre disposition des niveaux plus élevés de carburant chimique pour effectuer des entraînements intenses et donc productifs.

On sait très bien à quel point l'intensité de l'entraînement est liée au recrutement moteur et combien ce dernier est à son tour corrélé à ce stimulus physiologique qui conduit à la croissance musculaire pour l'adaptation à l'effort.

Evidemment, cependant, il ne suffit pas de prendre une dose de produit pour obtenir le maximum de résultat, en fait vous devrez l'utiliser dans le cadre d'un programme alimentaire correct et adéquat capable de vous fournir la plupart des substrats plastiques et énergétiques indispensables pour faire face à des entraînements exténuants.

Mais il y a aussi un autre effet lié à ce type de macronutriments, c'est la volumisation cellulaire par hydratation, c'est-à-dire en augmentant la présence d'eau dans les tissus. Ce facteur a un impact positif sur les résultats pour deux raisons principales:

• la plus grande présence d'eau dans les cellules musculaires catalysera toutes ces réactions métaboliques chimiques qui se produisent en présence de H2O liquide;
• la présence accrue d'eau lubrifiera les articulations, vous permettant de soulever des charges plus importantes et en même temps de réduire les risques de blessures faciles.

Mais pour réaliser tout cela, vous devez emporter le produit avec un véhicule qui le transportera à l'intérieur des tissus. Ici, vous pouvez opter pour deux solutions:

• ajouter des glucides à libération rapide tels que Vitargo pour exploiter le pouvoir anabolisant et augmenter l'insuline;
• ajoutez des composés de type insuline tels que la taurine, l'acide alpha-lipoïque ou l'extrait de fenugrec.

J'utilise GAT Creatine pour perdre du poids

Bien que la créatine soit souvent mentionnée comme un complément à éviter dans la phase de perte de poids, ce n'est pas correct, voyons pourquoi.

En attendant, il semble logique de prendre un soutien énergétique lorsque le régime est hypocalorique et donc pauvre en énergie par rapport à celui consommé en une journée.

Ensuite, il y a un aspect à considérer, des études récentes ont montré que la créatine, y compris le monohydrate, est capable d'augmenter le taux métabolique basal et donc d'entraîner une plus grande dépense calorique au repos.

Ce facteur est d'une pertinence positive lorsque le bilan énergétique quotidien négatif est considéré comme une condition indispensable à la perte de poids.

Alors pourquoi tout le monde est-il convaincu qu'un produit comme GAT Creatine ne doit pas être pris dans le cadre d'un régime amaigrissant? Simple, beaucoup confondent la perte de poids avec la diminution de la rétention d'eau qui améliore le physique du point de vue de la définition musculaire. Maintenant, un bref résumé:

• 100% de créatine pure;
• aide à la synthèse d'Atp;
• volume les muscles;
• augmente la dépense calorique;
• accélère la resynthèse du glycogène.