Glucosamina Complex 120cps

Glucosamine Complex 120cps Haya Labs est un complément alimentaire pour les sportifs et les non-sportifs, conçu pour soutenir le bien-être des articulations, faciliter la lubrification et la fonctionnalité de celles-ci, également des produits comme celui-ci sont excellents pour prévenir et combattre même les situations cliniques affectant ces systèmes importants , tout d'abord l'arthrose. Il y a trois ingrédients principaux dans le supplément, la glucosamine, la chondroïtine et le méthylsulfonyl méthane MSM.

Si vous êtes un culturiste qui charge fortement à l'entraînement, vous ne pouvez pas éviter d'utiliser un tel produit, en fait les cartilages, les principaux constituants des articulations, sont comme des coussinets qui réduisent la contrainte mécanique entre les os, par exemple des épaules et du genou , sans parler des disques vertébraux qui sont une partie fondamentale du dos et qui sont mis à l'épreuve dans des exercices comme les squats.

Complexe de glucosamine: ce que contient ce supplément

Avant de se focaliser nutritionnellement sur le produit, nous rappelons qu'à ce jour de nombreuses études sont toujours en cours sur l'efficacité effective de ses constituants en termes de prévention et de traitement des pathologies affectant les articulations, comme l'arthrose. Pour certains, ce sont des nutriments qui peuvent faciliter la régénération des cartilages endommagés par l'usure quotidienne, par une pathologie ou même par une blessure, tandis que pour d'autres il n'y a aucune preuve scientifique en la matière. Voyons donc ce qu'il contient:

• glucosamine, c'est pratiquement un sucre qui agit comme un précurseur des glycosaminoglycanes, les principaux constituants du cartilage, dans lequel il aide à retenir l'eau qui fournit l'élasticité et la résistance à la compression nécessaires que ces "roulements" doivent avoir pour résister aux contraintes que le ils sont fournis par la marche quotidienne normale et en particulier par des activités physiques avec des poids;
• la chondroïtine, c'est un glycosaminoglycane, c'est-à-dire un polymère de sucres aminés, c'est pourquoi nous disons ici aussi par commodité qu'il s'agit d'un "sucre", il est largement utilisé pour traiter l'inflammation des articulations notamment pour le cartilage mais aussi pour les tendons et les ligaments;
• MSM, ou méthylsulfonylméthane, un composé à base de soufre qui soutient la bioactivité de la chondroïtine, faisant partie intégrante des glycosaminoglycanes, comme sur les principaux composés du cartilage.

Pour les trois composés mentionnés ci-dessus, à ce jour, il n'y a pas de contre-indications, bien que dans certains cas, des interactions avec des thérapies médicamenteuses soient possibles, donc si vous pensez que vous souhaitez commencer l'intégration de ces nutriments, gardez à l'esprit l'avis du médecin si vous suivez toute thérapie pharmaceutique.

Pourquoi compléter avec Glucosamine Complex est une bonne idée

Comme toujours, Nutrition Center recommande de suivre une alimentation correcte et équilibrée, qui peut très bien répondre aux besoins quotidiens normaux, mais dans ce cas, la situation est différente. En fait, dans la nature, deux des trois composés mentionnés ci-dessus ne sont présents en quantités optimales que dans la "coquille" des crustacés, donc dans quelque chose que nous rejetons en principe de notre alimentation. C'est pourquoi l'intégration d'un produit comme celui-ci peut s'avérer être une excellente idée, étant donné qu'il est assez simple de combler des lacunes de ce type. Enfin, quelques conseils pour éviter les blessures sportives faciles et pour amplifier l'effet du complexe glucosamine:

• gardez vos tissus bien hydratés en buvant une quantité d'eau qui n'est pas inférieure à un litre et demi par jour;
• faire des séances d'échauffement régulières avant d'entrer dans la partie intense de l'entraînement;
• si vous faites des exercices comme le squat ou le dos lent, faites particulièrement attention à la bonne exécution;
• n'effectuez pas de séries avec des surcharges lorsque votre pourcentage de graisse corporelle est très faible.