La glutamine 4K 120cps d'Applied Nutrition est un complément alimentaire pur à base de l-glutamine de qualité pharmaceutique. C'est un acide aminé non essentiel chez l'homme, cela signifie que notre corps peut le produire lui-même à partir d'autres substrats, et il semblerait donc qu'il n'y ait pas besoin de l'intégrer. Néanmoins, la situation change radicalement en cas d'activités sportives intenses telles que la musculation.
De nombreuses études, également assez datées et d'autres récentes, ont montré que la glutamine est un carburant musculaire, par conséquent, en raison des activités sportives, ses niveaux sanguins diminuent considérablement et, avec eux, la synthèse des protéines est également inhibée de manière significative. Pour cette seule raison, l'importance de cet acide aminé dans la croissance musculaire est évidente, même si ses propriétés vont bien au-delà, et maintenant nous allons tous les voir.
Voyons donc quelles sont les autres caractéristiques intéressantes de ce produit pour les athlètes, à partir des trois qui vont certainement améliorer et faciliter la récupération après l'entraînement, et donc:
Il existe également d'autres effets de la glutamine sur le corps, tout d'abord le fait que l'acide aminé est capable d'améliorer la production naturelle de Gh en augmentant les taux sanguins de glutamate et d'arginine, deux de ses précurseurs directs. De plus, la glutamine est capable de moduler les défenses immunitaires en les renforçant, et également de prévenir le surentraînement.
En ce qui concerne cette dernière propriété, nous ferons une discussion séparée, il est en effet nécessaire de rappeler que le surentraînement est une condition, très répandue en Italie, dans laquelle le corps ne peut plus récupérer complètement, et entre donc dans une impasse en termes des résultats. Cette situation conduit à un sentiment d'épuisement, de crampes et de dépression, sans parler du fait qu'en raison du stress, il y a des productions élevées de cortisol, une puissante hormone catabolique.
Nous soulignons une chose, il existe deux façons différentes d'utiliser le produit, ou comme une aide à la récupération après l'entraînement, ou comme un soutien à la stimulation endocrinienne nocturne plus grande, donc nous voyons les deux façons différentes d'utilisation:
Enfin, rappelez-vous que la glutamine 4K est conditionnée en capsules nettes de 1 g, et donc qu'une dose de 4 unités peut être suffisante pour répondre aux besoins métaboliques, même pour ceux qui pratiquent des activités physiques intenses et constantes.
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