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Instant Pro Oats 60g

Instant Pro Oats 60g

EFEC_INT_OAT60
Avena Proteica est une préparation prête à consommer avec de l'eau à base d'avoine à faible indice glycémique, excellente pour le petit-déjeuner ou les collations de l'après-midi
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Protein d'Avoine 60g en emballage individuel d'Efectiv Sport Nutrition, est une préparation pour une excellente soupe d'avoine riche en glucides à faible indice glycémique et en protéines de lactosérum concentrées . Cet aliment est bon comme substitut ou comme collation, à la fois pour fournir une énergie de libération progressive et comme support plastique pour la croissance musculaire. De plus, l'avoine est particulièrement riche en fibres et contribue par conséquent à réduire l'appétit, un facteur que nous observerons plus tard.

Préparer des collations faciles et délicieuses est rapide avec ce produit, il suffit d'ouvrir un seul emballage et de verser environ 150 ml d'eau bouillante, de mélanger et de laisser reposer pendant environ deux minutes , jusqu'à ce que la cohérence souhaitée est obtenue. De cette façon, vous apporterez à votre corps beaucoup d'énergie et un soutien adéquat en protéines avec le facteur de goût délicieux, compte tenu des différentes saveurs du produit.

Avoine protéinée: excellente dans les régimes hypocaloriques

Bien que le produit en question puisse être utilisé en toute sécurité dans la phase de gonflement, ses caractéristiques nutritionnelles en font un excellent adjuvant pour les programmes diététiques visant à mincir et à maintenir la masse musculaire déjà acquise, voyons voir pourquoi;

  • l'index glycémique bas évitera les pics d'insuline une hormone qui à certains moments peut être souhaitable (voir phase post-entraînement), mais qui dans toute autre situation ne servirait qu'à accélérer le stockage des graisses et augmenter la sensation de l'appétit dû au fait que la glycémie diminue;
  • la forte présence de protéines et donc d'acides aminés, soutiendra la synthèse des protéines et en général le bilan azoté positif, donnant également lieu à toute une série d'autres effets qui accélèrent la récupération d'énergie et de tissu;
  • la teneur en fibres alimentaires, en plus de déterminer une absorption complète des nutriments, réduira la sensation d'appétit, un facteur qui est évidemment lié à la diminution du stress induit par les restrictions alimentaires. 

Réduisez le stress oxydatif avec Avoine protéinée

Outre ce qui a été dit, il y a une autre particularité intéressante de cet aliment diététique, ce sont ses propriétés antioxydantes, excellentes aussi bien pour les sédentaires que pour ceux qui pratiquent des activités physiques intenses . En fait, dans les deux cas, il existe de nombreux facteurs qui induisent la production de radicaux libres, de petites molécules qui, en quantités excessives, peuvent devenir nocives pour la santé, et doivent donc être maîtrisées.

Le sport mais aussi toute une série d'autres facteurs externes peuvent favoriser la libération de ces molécules radicales, donc chaque jour nous devons nous nourrir de manière à ingérer une bonne dose d'antioxydants, tout comme ceux contenus dans l'avoine protéinée. À cet égard, nous rappelons que les radicaux libres pour la science officielle sont l'un des principaux facteurs qui déterminent le vieillissement prématuré des tissus. Enfin, nous résumons brièvement les particularités du produit:

  • 100% d'avoine à faible indice glycémique;
  • enrichi en protéines de lactosérum concentrées;
  • riche en fibres alimentaires pour réduire la faim;
  • idéal pour les régimes hypocaloriques;
  • contient des antioxydants;
  • disponible en différentes saveurs;
  • prêt en seulement 2 minutes.

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