Isostar Hydrate & Perform 400g

Isostar Hydrate & amp; Perform 400g en poudre est une préparation conçue pour réaliser des boissons isotoniques et aider à la synthèse énergétique et à l'hydratation avant, pendant et après la performance physique , notamment lors de l'entraînement dans des environnements très chauds, comme une salle de musculation sans climatisation, ou dehors au soleil. Des glucides provenant de deux sources, le saccharose et le glucose, des vitamines (C et B1) et des minéraux tels que le calcium et le magnésium, ce sont les principaux ingrédients du produit.

Avant d'entrer dans les fonctions spécifiques des différents ingrédients, nous vous rappelons qu' une telle boisson ne représente pas un petit apport nutritionnel , en fait la bonne hydratation et la synthèse énergétique pendant l'entraînement est un élément fondamental partie pour obtenir d'excellents résultats, il suffit de penser qu'environ 75% de notre corps est composé d'eau et que l'eau est presque toujours présente dans les réactions métaboliques nécessaires à la vie et aux performances sportives.

Isostar Hydrate & amp; Perform : glucose et saccharose pour soutenir la production d'énergie

Surtout si vous êtes un athlète d'endurance, vous saurez très bien à quel point il peut être difficile de sortir d'une baisse d'énergie qui peut survenir lors de la performance , sans parler des problèmes gastro-intestinaux qui sont souvent craignait. En prenant quelques gorgées de ce produit toutes les 15 minutes, non seulement vous vous hydraterez et réduisez l'incidence des problèmes d'estomac, mais grâce aux deux sources différentes de glucides à libération rapide, vous aurez toujours tout le substrat disponible. pour obtenir du carburant. vous avez besoin.

Ce produit est également idéal pour faire une charge énergétique pré-entraînement et aussi comme aide à la restauration du glycogène post entraînement , un autre aspect qui affecte fortement les performances à venir, si en fait vous vous entraînez à nouveau sans avoir d'abord complètement récupéré, il est très probable que dans quelques mois vous passerez au "surentraînement", avec toutes les répercussions que cela comporte, dont :

• perte de masse musculaire ;
• difficulté à se concentrer ;
• diminution de l'endurance physique ;
• augmentation de la rétention d'eau ;
• dépression et anxiété ;
• perte d'appétit ;
• fatigue chronique.

Minéraux et vitamines pour Isostar Hydrate & amp; Effectuer

Mais une boisson isotonique n'est généralement pas que des glucides, en fait, ici aussi il y a plusieurs autres éléments dont nous allons maintenant parler ; ce sont des micronutriments essentiels et doivent donc être pris quotidiennement dans l'alimentation et surtout lorsque l'on subit un stress physique important, voyons les :

• le calcium, le minéral le plus abondant dans le corps , en plus de favoriser la densité osseuse est lié à la contraction musculaire car il polarise les filaments des tissus afin de les faire se contracter, et notamment le fait que les ions calcium sont associés à certains types de neurotransmission ;
• le magnésium, l'un des rares micronutriments à être lié à la force physique , mais aussi aux modulations hormonales, ce n'est pas un hasard s'il fait partie des trois ingrédients du ZMA ;
• la vitamine B1, également appelée thiamine , est l'une des nombreuses vitamines à être corrélée avec l'absorption des aliments et donc avec leur utilisation métabolique, elle est souvent intégrée car carencée dans les plus populaires aliments à l'ouest ;
• la vitamine C, c'est la panacée pour la santé , mais dans ce cas elle a évidemment été mise en œuvre pour son fort potentiel antioxydant, tant le lien entre le stress psychophysique induit par la performance sportive est bien connu et le production excessive de radicaux libres.

Enfin, comment utiliser Isostar Hydrate & amp; Effectuez, prenez environ 150 ml de liquide toutes les 15 minutes de la boisson préparée avec un demi-litre d'eau fraîche et 3 cuillères à soupe de supplément, tout en transpirant, et continuez avec le même dosage et la même administration même après la fin de l'entraînement pendant deux heures.