Isotonic Drinks Iso Go 600g

Isotonic Drinks Iso Go 600g Real Pharm est une préparation en poudre pour mélanger des boissons isotoniques qui réhydratent les liquides dans le corps pendant et après une séance d'entraînement notamment pour l'endurance.

Ce produit est également largement utilisé dans le fitness et la musculation, mais aussi dans tous les sports qui, notamment en été, provoquent une transpiration sévère pouvant conduire à une déshydratation.

Une présence adéquate de liquides dans le corps garantit le bon fonctionnement métabolique, évite les états de fatigue, les crampes musculaires et même la mort du sujet en cas de déshydratation plus grave.

Isotonic Drinks: comment préparer une boisson isotonique

Pour être considérée comme isotonique, une boisson doit présenter certaines caractéristiques que l'on peut résumer comme suit:

• il doit avoir la même osmolarité que le sang, c'est-à-dire le même nombre de particules en solution;
• il doit avoir un goût agréable pour être siroté facilement;
• il doit être refroidi à une température comprise entre 8 et 14 degrés;
• il doit contenir des quantités modérées de glucides;
• il ne doit pas causer de problèmes digestifs;
• il doit contenir des minéraux électrolytiques.

Ici, cependant, nous avons affaire à un complément qui, en plus de déterminer la réhydratation des tissus, fournira également de l'énergie et pas seulement des glucides. Il existe en fait d'autres composés qui peuvent être utilisés comme support énergétique, parlons-en:

• la carnitine, un composé qui transporte les graisses dans les mitochondries, les faisant s'oxyder plus efficacement et plus rapidement;
• bcaa ramifiés, en particulier l'isoleucine et la valine qui sont glucogénétiques;
• la glutamine, véritable carburant musculaire utilisé lors d'activités sportives.

Enfin, la leucine, présente à 100 mg par prise. C'est un acide aminé capable de supporter toute une série de facteurs qui peuvent être attribués à de meilleurs résultats en salle, voir par exemple la diminution du cortisol, le déclenchement de la synthèse des protéines et la signalisation anabolique.

Pourquoi il est important de bien s'hydrater avec Isotonic Drinks

Des études récentes ont montré que notre corps est composé d'environ 87% d'eau, donc pour cela seul, il devrait être facile de déduire l'importance de ce composé même juste pour rester en vie.

Il est donc évident que pour ceux qui pratiquent des activités physiques prolongées, les liquides se sont révélés encore plus importants, et en détail on peut observer que:

• grâce à une hydratation correcte, toutes ces réactions de resynthèse énergétique et d'aide à la contraction musculaire peuvent avoir lieu correctement;
• le rythme cardiaque est bien contrôlé et régulier;
• les articulations sont plus lubrifiées et moins sujettes aux blessures faciles;
• la température corporelle est maintenue sous contrôle grâce à une transpiration qui ne pouvait se produire sans une première hydratation;
• le seuil d'attention mentale sera plus élevé;
• vous ressentirez moins de fatigue pendant les activités;
• l'effet doms aura un impact douloureux mineur;
• vous n'aurez pas de crampes musculaires.

Enfin et surtout, le fait que grâce à la bonne présence d'eau dans les tissus, la peau peut conserver une élasticité adéquate évitant l'apparition prématurée de rides et de défauts esthétiques, facteur sans aucun doute important.

Pour conclure, rappelez-vous les méthodes de préparation et de consommation des Isotonique Drinks Iso Go: mélanger une dose comme indiqué sur l'étiquette, avec environ 300ml d'eau et siroter avant, pendant et après les activités sportives. Si nécessaire, à la fin de l'entraînement, étirez la partie restante de la boisson avec plus d'eau fraîche.