PAM Avocado Oil 141gr

PAM Avocado Oil 141g de PAM, c'est un spray antiadhésif à base d'huile d'avocat zéro calorie, un lipide aux propriétés très similaires à celles de l'huile d'olive et riche en tocophérols antioxydants. 

Cependant, ici, le produit est utilisé en cuisine pour empêcher nos plats, comme les crêpes ou les omelettes aux blancs d'œufs, de coller à la casserole ou à la casserole, ce qui les rend moins appétissants à manger.

Un seul spray de 0,25 g sur le pdella suffit pour éviter que ce que nous allons cuisiner ne colle puis brûle, devenant pratiquement à jeter.

Le produit doit être utilisé froid donc avant de mettre la poêle sur le feu, bien que l'huile d'avocat puisse se vanter d'un point de fumée très élevé et bien 255 degrés.

Huile d’avocat PAM dans le régime amaigrissant

Étant un produit zéro calorie, il est évident qu'il est préférable de l'utiliser dans les programmes diététiques visant à perdre du poids et qui maintiennent donc sous contrôle les calories qui sont le principal facteur déterminant la lipolyse.

En fait quel que soit ce que vous mangez, les calories sont le principal facteur à considérer lorsque vous voulez perdre du poids , donc pour induire une lipolyse il est nécessaire d'atteindre un bilan calorique négatif d'au moins 20% .

À ce stade, bien qu'indirectement, L'huile d'avocat PAM vous aide à maintenir votre apport calorique inchangé car elle ne contient aucun nutriment qui fournit des valeurs nutritionnelles.

Il faut cependant mentionner certaines propriétés bénéfiques de l'huile d'avocat extraite de la pulpe du fruit Persea Americana, qui sont déterminées par la présence de:

• acides gras avec un profil similaire à l'huile d'olive et donc avec une teneur élevée en acide oléique qui augmente le point de fumée et réduit le risque de rancissement;
• utilisé sans exagérer l'huile d'avocat fournit des acides gras mono-insaturés capables d'optimiser le tableau lipidémique général et donc aussi la présence de molécules adipeuses nocives;
• il existe d'autres acides gras, voir palmitoléique et alpha linolénique , qui sont des précurseurs des oméga 3 et 6, bien connus pour leurs propriétés bénéfiques;
• tocophérols et caroténoïdes avec de fortes propriétés antioxydantes et donc contrôle des radicaux libres qui vieillissent prématurément les tissus;
• Vitamine D , un micronutriment essentiel à partir duquel le corps obtient, en réponse aux rayons du soleil, le coléclaciférol, excellent pour la densité osseuse et comme revigorant masculin.

Donc, comme vous pouvez le voir, L'huile d'avocat PAM en plus d'être utilisée pour un discours culinaire simple, possède différentes propriétés bénéfiques, toujours lorsqu'elle est utilisée aux doses recommandées et sans exagérer.

Avec quoi utiliser l'huile d'avocat PAM

Vous pouvez utiliser le produit pratiquement pour cuire tout ce qui doit être cuit dans une casserole, donc des crêpes classiques, en passant par diverses omelettes et jusqu'aux légumes et à la viande, surtout si, comme beaucoup le font pour les rendre plus savoureux, vous aimez poitrines de poulet farinées.

Résumons brièvement l'huile d'avocat PAM:

• zéro calorie;
• utile dans les régimes minceur;
• 100% d'huile d'avocat;
• idéal comme antiadhésif;
• contient des composés bénéfiques.