Pure German Beta-Alanine 500g

Pure German Beta-Alanine 500g de Genetic Nutrition, c'est un produit à base de bêta-alanine pure, un acide aminé qui est utilisé à la fois comme une aide pour les activités de force et d'endurance.

Le produit agit de deux manières, stimule la libération d'oxyde nitrique provoquant un pompage musculaire et augmente la résistance à un stress durable.

On se souvient tout de suite que, du point de vue de la résistance, la bêta alanine n'est efficace que dans les sports avec production d'acides lactiques, voir par exemple le cyclisme ou en tout cas des performances durables.

Pure German Beta-Alanine allemande pure et oxyde nitrique

En stimulant la libération d'oxyde nitrique, le vrai nom de l'oxyde nitrique, la bêta-alanine stimule la dilatation des vaisseaux, ce qui produit un plus grand flux sanguin vers les tissus, ce qui augmente le pompage pendant l'entraînement, ce qui entraîne des niveaux nutritionnels plus élevés.

Tout cela va favoriser la performance, c'est une sorte de turbo nutritionnel qui améliorera certainement à la fois la synthèse d'énergie et celle des protéines, en aidant les résultats en salle de sport.

Ici, vous pouvez combiner d'autres nutriments pour amplifier cet effet, parlons de:

• d'autres précurseurs d'oxyde nitrique, voir citrulline, taurine et arginine;
• la vitamine C, un micronutriment capable de prolonger la vie sanguine du composé de pompage en favorisant son efficacité.

Endurance physique de Pure German Beta-Alanine: mécanisme d'action

Comme nous l'avons dit plus haut, la bêta-alanine est efficace en termes d'amélioration de l'endurance physique uniquement du point de vue des activités aérobies et de la production d'acide lactique.

Cela se produit parce que, en tant que précurseur de la carnosine, la bêta-alanine diminue les ions hydrogène, petits éléments contenus dans le lactate, qui sont considérés comme les principaux responsables de l'insuffisance musculaire précoce.

Pour mieux comprendre l'efficacité du supplément, considérez que, généralement, en cas de défaillance musculaire, même pas 40% des réserves d'énergie ont été consommées, un pourcentage qui peut facilement doubler avec l'aide de la bêta-alanine, ou plutôt carnosine.

Alors pourquoi ne pas prendre des suppléments de carnosine? Il y a deux raisons qui au fil des années ont conduit les sportifs, mais aussi les fabricants, à préférer le précurseur, et donc:

• les processus de production de carnosine sont beaucoup plus complexes et, par conséquent, le supplément a un prix nettement plus élevé;
• plusieurs études ont montré que les taux sanguins de carnosine sont plus élevés avec l'intégration de son précurseur plutôt qu'avec la consommation de carnosine elle-même.

Une synergie importante entre Pure German Beta-Alanine et la créatine

Très souvent, nous avons dit que les synergies entre les différents types de produits peuvent considérablement améliorer leurs effets, et même dans ce cas, il n'y a pas d'exceptions.

En fait, en combinant la créatine avec la bêta-alanine, non seulement vous obtiendrez de meilleures prouesses physiques en général, mais vous pourrez également bénéficier, en partie, d'une plus grande endurance même dans les activités de puissance physique, tout comme celles liées à la musculation.

Enfin, rappelez-vous qu'après avoir pris de la bêta-alanine allemande pure, il est normal de ressentir une sensation de picotement dans les membres et le dos, c'est une paresthésie, un effet absolument commun causé par la bêta-alanine et totalement inoffensif, il disparaîtra après environ 10 à 15 minutes.

Ne dépassez pas les doses indiquées sur l'étiquette et prenez avant l'entraînement environ 30 minutes.