Real Potassium 90cps

Véritable supplément de potassium 90cps Potassium, un micronutriment minéral essentiel chez l'homme, agit principalement comme un électrolyte, le contrôleur de fréquence et le soutien de la contraction musculaire, mais pas tous.

Dans les activités anaérobies telles que l'haltérophilie, ce minéral est très important, car dans ce type de sport, il se manifeste par une fuite notable de l'intérieur des cellules, où il se trouve normalement et remplit les mêmes fonctions que le sodium qui est plutôt situé à à l'extérieur de la cellule.

On parle d'un minéral qui remplit de nombreuses fonctions métaboliques et qui est important non seulement pour le sport, mais aussi pour une question saine, il suffit de penser qu'une carence peut entraîner des problèmes de santé très graves, comme extrêmes même si.

Real Potassium comme aide à la contraction musculaire et plus

On retrouve tout d'abord, parmi les principales propriétés du potassium, sa capacité à favoriser, avec d'autres minéraux, la contraction de la musculature et du squelette volontaire, deux facteurs qui aident à la performance sportive, de deux manières différentes:

• avec un cœur qui pompe régulièrement le sang, vous aurez une meilleure oxygénation des tissus et par conséquent les performances seront meilleures;
• avec des muscles qui répondent mieux aux stimuli de neurotransmission, la performance sera également encouragée, avec de meilleurs résultats.

Ensuite, il y a un autre facteur intéressant à considérer, qui voit le potassium comme un excellent régulateur des liquides et de la rétention d'eau, un aspect qui, si dans les régimes amaigrissants, il n'est pas mal vu, bien qu'à tort, dans les régimes de masse, il peut représenter un un support très précieux pour les résultats, et donc:

• aide à la lubrification des articulations permettant de plus grandes charges de travail et en même temps réduisant les risques de blessures;
• catalyse toutes ces réactions chimico-métaboliques qui se produisent dans l'organisme en présence d'eau et qui sont absolument indispensables pour augmenter la synthèse d'énergie mais aussi de protéines pour la régénération tissulaire.

Dosage ou méthode d'utilisation du vrai potassium

La dose optimale de potassium chez l'homme adulte est d'environ 3g par jour, mais elle peut varier considérablement selon les activités sportives pratiquées, notamment lors des périodes chaudes qui provoquent une transpiration intense et donc la perte de certains minéraux essentiels importants dont le potassium.

Suite à cette perte, si vous ne reconstituez pas le minéral, des situations de fatigue musculaire, de crampes et d'épuisement peuvent être enregistrées. Pour le mode de fonctionnement, vous pouvez prendre une dose de deux comprimés, équivalente à environ 2000 mg, avec beaucoup d'eau avant ou pendant les activités sportives, ou s'il y a des jours où vous vous entraînez, vous pouvez la prendre avec les repas.

Enfin, nous rappelons également qu'une surdose de potassium peut être nocive pour la santé, alors ne dépassez pas la dose indiquée sur l'étiquette et vérifiez la présence du minéral dans le type d'aliment que vous mangez.

Last but not least les synergies fonctionnelles que vous pouvez exploiter pour renforcer l'action du produit, voyez celle avec du calcium, du zinc et du magnésium. Enfin, nous résumons les propriétés du vrai potassium:

• 100% de citrate de potassium et de potassium;
• aide à la performance physique;
• prend en charge le rééquilibrage des électrolytes;
• facilite l'hydratation des tissus