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Vitamin B12 2500mcg 60cps puritan's pride

Vitamin B12 2500mcg Sublingual 60cps

PUR_B12_2500M
30/01/2024
Supplément de vitamine B12 cyanocobalamine enrichi en pyridoxine et un mélange d'extraits végétaux énergisants, idéal comme soutien santé et sport pour les végétaliens
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Vitamine B12 2500mcg sublingual 60cps de Puritan's Pride est un complément alimentaire à base de cyanocobalamine enrichi en vitamine B6 et d'extraits végétaux énergisants. Ce produit est conçu pour les personnes qui ne mangent pas d'aliments d'origine animale et qui peuvent présenter une carence en cet micronutriment essentiel. Rappelons que notre corps est incapable de produire lui-même la molécule en question et que sa carence prolongée, sinon complète, peut donner lieu à de très graves problèmes de santé, pensez par exemple à l'anémie mégaloblastique.

La vitamine B12 est soluble dans l'eau, elle ne peut donc pas avoir d'effets toxiques sur le foie et n'a pas besoin d'être prise en conjonction avec des repas riches en graisses pour permettre une meilleure absorption. Néanmoins, il est conseillé de prendre la dose prescrite avant un repas ou une collation, pour éviter une agression excessive des sucs gastriques dans l'estomac, même si, comme nous le verrons, le complément est sublingual, mais cela ne veut pas dire qu'il ne s'arrête pas. dans l'estomac une fois dissous sous la langue.

Vitamine B12: libération rapide pour un effet plus rapide

Le produit est fabriqué en capsules à placer sous la langue jusqu'à absorption complète. De cette façon, vous aurez une utilisation métabolique beaucoup plus soudaine, complète et efficace, pour déterminer de meilleurs effets à la fois d'un point de vue purement sanitaire et sportif. En fait, le complément en question est également enrichi d'extraits végétaux énergisants et de pyridoxine (vitamine B6), un autre micronutriment qui joue un rôle clé dans le métabolisme des Bcaa ramifiés. L'intérêt du point de vue sportif est donc déduit.

Normalement, vous ne devriez pas avoir besoin d'un produit comme celui-ci car la cobalamine, ou cyanocobalamine, est présente dans de nombreux aliments, mais uniquement dans les aliments d'origine animale, voir par exemple la viande rouge, les produits laitiers et d'autres sources. Pour cette raison, au fil des années, ce type de produit est devenu de plus en plus populaire parmi les personnes qui ont choisi de ne pas manger d'aliments d'origine animale, parlons des végétaliens. Pour les végétariens, le problème n'existe pas car cette vitamine est également contenue dans le lait et les œufs.

Pourquoi la vitamine B12 est nécessaire dans notre alimentation

Tout d'abord, ce n'est jamais une bonne idée de mener un style de vie diététique qui conduit à des carences en macro ou micronutriments, car, à long terme, cela créera certainement des problèmes, même très graves. En détail, la vitamine B12 est essentielle pour:

  • la réduction des ribonucléotides en désoxyribonucléotides, une réaction indispensable pour fournir les groupes azotés nécessaires à la synthèse de l'ADN;
  • catalyser divers processus, en particulier dans le système nerveux et les globules rouges;
  • transferts de groupes méthyle entre les différentes molécules.

Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses réactions dans lesquelles ce type de vitamine est absolument nécessaire, qui ne peut pas être produit par nous à un niveau endogène et même pas dans la nature, si ce n'est par des micro-organismes appartenant au règne animal. Certains affirment que les champignons et les levures sont capables de le produire, mais de nombreuses études ont réfuté cette théorie. D'autres encore, c'est vrai, soutiennent que les animaux primates tels que les gorilles, bien qu'ils ne le produisent pas exactement comme nous, ne souffrent pas de sa carence, mais à ce stade, il est évident qu'un gorille, bien que "similaire" à nous, n'est pas un être humain.

Nous concluons par un bref résumé sur la vitamine B12 2500mcg sublingual:

  • cyanocobalamine enrichie en B6 et extraits de plantes;
  • excellent pour les végétaliens qui ne le prennent pas avec leur régime;
  • contribue à toute une série d'effets métaboliques essentiels au fonctionnement de l'organisme;
  • il est produit bactérien en laboratoire.

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