Battery Breakfast 1,1Kg

Battery Breakfast 1100g est une préparation à base de farine d'avoine additionnée de protéines de lactosérum, idéale pour le petit déjeuner ou en collation pour apporter énergie et soutien à la récupération musculaire.

Glucides à libération lente et protéines à absorption rapide, une combinaison qui vous permettra d'aider à la synthèse des protéines mais sans induire de pics d'insuline pouvant provoquer une accumulation de graisse ainsi que la libération de cortisol.

Ce produit peut être utilisé à tout moment de la journée, sauf après l'entraînement, lorsque des glucides à indice glycémique élevé sont nécessaires pour induire la libération d'insuline et avec elle l'anabolisme.

Battery Breakfast: propriétés de l'avoine

Les flocons d'avoine et les flocons d'avoine sont très appréciés des culturistes et de ceux qui pratiquent le fitness, car ils sont une source exceptionnelle de glucides, voyons pourquoi:

• libère de l'énergie dans le sang à un faible taux, cela signifie qu'ils ne provoquent pas de pics glycémiques;
• il n'induit pas d'augmentation de l'appétit après leur consommation, comme c'est le cas avec les glucides à libération rapide;
• évite la production de cortisol que le corps déclenche lorsqu'il n'y a pas assez de sucre dans le sang.

Ce dernier aspect est très important et peu connu des gens, examinons-le mieux.

Suite à la diminution de la glycémie, le corps produit du cortisol pour améliorer la protéolyse et obtenir les acides aminés nécessaires à une autre voie de production d'énergie.

Bien que ce processus soit le résultat normal d'une hypoglycémie, le cortisol, dans l'exercice de son rôle, diminue la masse musculaire et, par conséquent, comme entre autres choses dans cette situation pas vraiment nécessaire, il doit être maintenu sous contrôle.

De plus, il faut considérer que l'avoine est naturellement riche en antioxydants, des composés capables de contrôler le stress oxydatif induit par les radicaux libres produits en réponse à un stress à la fois physique et mental.

Aussi du point de vue des fibres, nous soulignons que le produit contient 3,3 g par dose, ce sont des composés importants pour l'absorption correcte des nutriments et pour contrôler l'appétit.

Pourquoi les protéines dans Battery Breakfast

Tout repas qui se respecte doit contenir des quantités adéquates des trois principaux nutriments, à savoir les glucides, les protéines et les graisses. Ces derniers sont déjà présents, quoique à faible teneur, dans l'avoine, alors que les protéines ont été enrichies séparément.

Nous parlons de protéines de lactosérum, l'une des meilleures sources en termes de valeur biologique donnée par la présence d'acides aminés essentiels.

Les acides aminés sont à la base de la construction musculaire, en particulier le bcaa et la glutamine, dont les protéines de lactosérum sont particulièrement riches.

Autres ingrédients de Battery Breakfast

Enfin, on retrouve également dans le produit du potassium et de la taurine, des éléments qui améliorent l'utilisation des nutriments et l'hydratation des tissus, des facteurs évidemment liés à la performance physique et aux résultats qui y sont associés.

En fait, la taurine est un composé avec une action semblable à l'insuline et également un précurseur de l'oxyde nitrique, tandis que le potassium est un électrolyte fondamental.

Méthode de préparation

Ajoutez une dose de 50g à environ 300ml d'eau ou une plus petite quantité selon la consistance que vous souhaitez obtenir, vous pouvez également faire varier le liquide en le remplaçant par exemple par du lait ou autre boisson de votre choix.

Enfin, nous résumons sur Battery Breakfast:

• produit à base d'avoine;
• super pour le petit déjeuner;
• faible indice glycémique;
• enrichi en protéines de lactosérum;
• idéal aussi l'après-midi;
• préparation simple et rapide.