Direct Glutamine 500g

Direct Glutamine 500g de Quamtrax Nutrition est un produit fabriqué à 100% avec de la poudre de l-glutamine pure de qualité pharmaceutique, un acide aminé idéal à la fois comme post et pré-entraînement.

Bien qu'il ne soit pas essentiel, le NEAA est essentiel lorsque des activités physiques intenses et / ou prolongées sont pratiquées, compte tenu de son utilisation métabolique importante.

Il agit comme un carburant musculaire, facilite la synthèse des protéines et stimule la GH au départ, mais il possède également un certain nombre d'autres caractéristiques qui peuvent être attribuées à de meilleurs résultats en salle de sport.

Direct Glutamine dans l'entraînement post-masse

Voyons comment le supplément fonctionne pour aider à la récupération après l'entraînement après la musculation, et donc:

• soutien direct à la synthèse des protéines, de nombreuses études ont montré qu'après un entraînement intense, les niveaux de glutamine dans le sang chutent de manière significative et avec eux également la synthèse des protéines est inhibée;
• la réhydratation et la volumisation cellulaire, un facteur très important pour permettre aux réactions métaboliques du plastique et à la récupération d'énergie de se dérouler avec succès;
• récupération plus rapide du glycogène musculaire et hépatique, c'est un polymère de glucose qui est stocké sous forme de matière première énergétique pour libérer la synthèse d'ATP;
• élimination des toxines qui s'accumulent avec la fatigue physique et ralentissent les processus de récupération;
• stimulation de l'homme de croissance, puissant composé anabolisant et lipolytique;
• soutien du système immunitaire;
• prévention du surentraînement.

En ce qui concerne ce dernier facteur, nous vous rappelons que la glutamine est le seul composé qui s'est avéré efficace pour prévenir la condition de surentraînement, une sorte d'impasse psychophysique dans laquelle votre corps n'est plus en mesure de récupérer complètement et n'est donc pas possible d'augmenter la masse.

En effet, si vous êtes "affecté" par le surentraînement, il y aura une production élevée de cortisol, une fatigue chronique, des crampes musculaires et une série d'autres maux plus ou moins sévères qui diminuent les résultats en salle et aussi l'état général de bien-être. Rappelez-vous à ce propos que s'entraîner davantage n'est pas la solution, il faut en fait s'entraîner puis récupérer correctement, sinon vous obtiendrez les résultats opposés à ceux souhaités.

Tout cela est évidemment souhaitable si l'objectif est d'augmenter ou de maintenir la masse, mais afin de tirer le meilleur parti de la glutamine, elle doit, comme tout autre nutriment, être véhiculée dans les tissus pour bien fonctionner.

Ajoutez ensuite un glucide ou un véhicule analogue à l'insuline, essayez le vitargo ou d'autres glucides à IG élevé ou des composés tels que l'acide alpha-lipoïque, la taurine et le fenugrec.

Les autres nutriments que vous pouvez combiner après l'entraînement sont:

• protéine de lactosérum pour la restauration plastique du tissus;
• bcaa ramifié pour améliorer la synthèse des protéines;
• créatine monohydratée pour l'apport énergétique et le volume musculaire.

Autres utilisations possibles de Direct Glutamine

Bien que beaucoup utilisent la glutamine comme aide post-entraînement, il existe au moins deux autres utilisations possibles et utiles, voyons-les:

• pré-entraînement, nous allons ici exploiter principalement les propriétés glucogénétiques du produit qui peut être utilisé comme post-glycogène pour la synthèse d'Atp;
• le soir avant de vous coucher si vous souhaitez profiter au maximum de la stimulation du Gh.

Ici aussi vous pouvez appliquer des synergies fonctionnelles, voir par exemple un pool d'acides aminés glucogéniques essentiels dans le premier cas, et Gaba avec la lysine dans le second.

Enfin, voyons le dosage de Direct Glutamine qui, quel que soit l'objectif que vous souhaitez atteindre, sera de 5g par jour dissous dans l'eau ou autre boisson de votre choix.