Gain PAK 3kg

Gain PAK 3kg de 6PAK Nutrition est un supplément de gain de masse à base de glucides, de protéines et de micronutriments, un mélange exceptionnel pour aider à la récupération après l'entraînement à la fois du point de vue de la masse maigre et des réserves de glycogène.

Ce supplément peut également être utilisé pour le petit-déjeuner ou en remplacement ou en complément des repas principaux, afin d'améliorer l'apport énergétique et azoté.

C'est un mélange riche en calories et en protéines qui fera en sorte que votre métabolisme ne manque de rien en termes d'augmentation de la masse musculaire et de régénération des réserves d'énergie qui vous seront utiles pour votre prochain entraînement.

Gain PAK: focus nutritionnel

Examinons de plus près les macronutriments qui ont été utilisés pour produire le supplément, parlons des glucides et des protéines rapidement absorbés, et donc:

• la maltodextrine, un glucide très rapide, libère du glucose dans le sang quelques minutes après sa prise, entraînant également une libération massive d'insuline, une hormone anabolique hypoglycémique qui, dans la phase post-entraînement, servira à mieux véhiculer les nutriments à l'intérieur des cellules musculaires
• whey protein concentrate, l'une des meilleures matières premières protéiques extraites du lactosérum, riche en acides aminés essentiels dont le bcaa ramifié et également en glutamine, un acide aminé qui, même s'il n'est pas essentiel, est essentiel à la croissance musculaire.

De plus, nous trouvons un mélange de micronutriments essentiels, ce sont des composés qui sont utilisés en petites quantités mais qui sont également très importants pour une myriade de réactions métaboliques dont certaines liées aux résultats en salle, voyons-les:

les vitamines du groupe B, contribuent à la transformation des nutriments en énergie, à la fois des protéines et des glucides et des graisses, en particulier la pyridoxine agit sur les acides aminés ramifiés entraînant une meilleure absorption et utilisation;
le potassium et le sodium, deux électrolytes minéraux liés aux contractions musculaires, aux niveaux de cœur et de liquide qui déterminent la non-apparition de crampes pendant et après l'entraînement;
le magnésium, un autre minéral essentiel pour la synthèse de l'énergie, se lie aux molécules Atp et améliore leur utilisabilité métabolique, aide également la neurotransmission et facilite l'absorption du calcium dans les os.
Que pouvez-vous ajouter à Gain PAK
C'est un gain de poids que l'on peut définir comme «pur» puisqu'il n'y a pas beaucoup d'autres nutriments que les glucides et les protéines, c'est pourquoi il existe de nombreuses combinaisons dont vous pouvez profiter pour améliorer vos capacités de récupération, et donc:

• bcaa ramifié avec une dose massive de leucine, comme contribution plastique supplémentaire mais aussi pour déclencher une série d'autres effets induits par la leucine qui peuvent être attribués à une récupération plus rapide;
• la glutamine, aide à la régénération du glycogène, est un stimulateur de GH, prévient le surentraînement et soutient le système immunitaire;
• la taurine, un acide aminé à effet hydratant et analogue à l'insuline, signifie qu'elle volumise les cellules en les remplissant d'eau et agit en accélérant l'entrée des nutriments dans les muscles;
• vitamine C, excellente comme antioxydant pour réduire le stress oxydatif sur les muscles et le cœur fatigué par un entraînement intense.