Guarana 60cps

Guarana Anderson Research est un supplément d'extrait de plante de la plante homonyme (nom scientifique Paullinia Capuana), créé pour améliorer les capacités résistives et soutenir l'amincissement induit par la capacité du corps à oxyder les graisses.

C'est un légume qui a longtemps été utilisé comme adaptogène, pensez qu'il était déjà administré il y a des milliers d'années aux agriculteurs chinois pour améliorer leur efficacité dans la récolte des champs.

Aujourd'hui nous l'utilisons comme support sportif contre la fatigue, ou même simplement, chez ceux qui ne pratiquent pas d'activités physiques intenses, pour mieux affronter les journées les plus difficiles.

Guarana comme support énergétique pour la perte de poids

Le principal effet amincissant du produit est dû à sa capacité à améliorer l'utilisation énergétique des graisses, dans le processus d'oxydation bêta des lipides, mais pas seulement.

Cela encourage également les performances énergétiques car la graisse est également utilisée dans les mitochondries pour libérer du glucose dans le sang, à partir duquel l'Atp adénosine triphosphate sera synthétisé plus tard.

Il faut également considérer, toujours au niveau énergétique, que le produit encourage également l'utilisation d'autres substrats énergétiques, tels que les acides aminés, comme la gluconéogenèse, ou encore le glycogène classique stocké dans le foie et les muscles.

De tout cela, vous aurez un équipement supplémentaire à votre disposition même lorsque les calories du régime sont faibles, afin de soutenir l'intensité de l'entraînement et de l'amener à un niveau qui vous permet d'obtenir vos résultats.

En ce qui concerne cette dernière affirmation, nous vous rappelons que le recrutement des unités motrices dépend de l'intensité de l'entraînement, dont dépend à son tour le niveau de stimulation pour la croissance et le maintien des muscles, mais aussi pour la diminution de la graisse corporelle.

Synergies de Guarana avec d'autres nutriments

Renforcer l'effet de ce produit est assez simple en ajoutant d'autres composés à la fois amincissants et adaptogènes énergétiques, voir par exemple:

• la caféine anhydre, c'est un stimulant nerveux qui est déjà contenu, à dose réduite, dans l'extrait de guarana, et agit sur le métabolisme basal en l'augmentant, mais aussi directement sur la lipolyse;
• la carnitine, véhicule des graisses par excellence, élément très similaire en structure chimique à un acide aminé, même s'il ne s'agit que d'assurer l'entrée d'acides gras à longue chaîne dans les mitochondries;
• d'autres adaptogènes tels que l'astragale, l'échinacée, le fucus, le curcuma et le ginseng, tous des extraits de plantes connus pour leurs propriétés d'aide à la résistance physique et mentale;
• dans les activités d'endurance, il teste également la bêta-alanine pour contrôler les ions hydrogène présents dans le lactate produit suite à une fatigue physique.

Comment utiliser et effets secondaires possibles de Guarana

Quant à la façon d'utiliser le produit, n'oubliez pas de suivre les instructions sur l'étiquette, en faisant attention à ne le prendre que l'estomac plein, pour éviter l'irritation de la muqueuse gastro-intestinale qui est fréquente dans ce type d'extrait. Nous nous souvenons également de ne pas le prendre pour le dîner.

D'autres effets secondaires peuvent être attribués à la présence de caféine, on parle donc d'insomnie, de tremblements et d'anxiété, des effets très subjectifs et peuvent être légers voire absents chez certaines personnes, tandis que chez d'autres, ils peuvent se manifester avec plus de vigueur.

Enfin, nous résumons sur Guarana Anderson Research:

• Extrait 100% végétal de Paullinia Capuana;
• agit sur la perte de poids et l'énergie;
• améliore les capacités résistives;
• prendre seulement l'estomac plein.