Leucine Pure 200gr

Leucine Pure 200g de Blu Pharma, c'est un complément à base de leucine pure de qualité pharmaceutique, l'un des trois acides aminés ramifiés, en fait le plus efficace en termes de croissance de masse et de sa conservation. </ strong> < / p>

La luécine est un acide aminé essentiel, cela signifie que notre corps ne peut pas l'autoproduire et qu'elle doit donc être introduite de l'extérieur avec l'alimentation et, là où le besoin métabolique se fait sentir, avec des compléments.

Le composé est directement lié à la synthèse de nouvelles protéines , mais aussi à un certain nombre d'autres facteurs qui sont raisonnablement corrélés avec la récupération musculaire et l'hyperthorphie, mais pas seulement, comme nous le verrons mieux plus tard .

Leucine Pure: effets et modes d’utilisation

On disait donc que la leucine aide à la synthèse des protéines et c'est vrai, mais ses propriétés ne peuvent être réduites qu'à cela, en fait le composé agit également sur:

• amélioration de la relation entre la testostérone et le cortisol, deux hormones à action opposée, la première anabolique et la seconde protéolytique, la leucine augmente la quantité de testostérone sanguine par rapport au cortisol;
• déclenchant l'envoi de signaux de prolifération cellulaire anabolique comme cible de la rapamycine chez les mammifères appelée mTOR, facteur essentiel de la croissance musculaire hyperplasique, c'est-à-dire pour une augmentation du nombre de fibres et pas seulement pour l'augmentation dans leur taille;
• diminution de l'effet doms , c'est la douleur d'apparition tardive qui est causée par des lésions tissulaires induites par l'haltérophilie, c'est un facteur qui détermine la vitesse de récupération;
• augmentation de la force et de l'endurance physique , deux aspects fortement liés à l'intensité de l'entraînement et au recrutement moteur des fibres qui à son tour est corrélé aux résultats en salle. 

Il y a un autre facteur intéressant à considérer en ce qui concerne la leucine, c'est l'action de cet acide aminé sur les niveaux de dopamine et d'adrénaline, deux neurotransmetteurs du système nerveux.

La leucine est en concurrence avec la tyrosine qui est un précurseur direct de ses neurotransmetteurs. Ce facteur a un impact de deux manières: en post-entraînement, il favorise la relaxation neuronale, tandis qu'en pré-entraînement, il est responsable d'une plus grande fatigue.

Cette dernière est la raison qui nous amène à déconseiller l'utilisation de la leucine avant l'effort, bien que certaines études mettent en évidence d'autres propriétés qui sembleraient favorables en phase pré-entraînement.

En ce qui concerne les méthodes d'utilisation avant l'entraînement, rappelez-vous que c'est une bonne idée d'ajouter des vitargo, pour favoriser la libération d'insuline et ainsi faciliter l'entrée de la leucine dans les muscles . En plus du vitargo, si vous n'êtes pas particulièrement sensible à l'insuline, vous pouvez essayer des composés analogues à l'insuline tels que la taurine et l'acide alpha lipoïque.

Quelles synergies pour Leucine Pure Blu Pharma

Comme toujours nous le faisons soulignons les combinaisons possibles de leucna avec d'autres produits, afin d'amplifier son potentiel, et donc:

• autres acides aminés essentiels , y compris l'isoleucine et la valine, afin de fournir un support plastique complet pour la synthèse des protéines;
• phosphatidylsérine , pour améliorer les propriétés de contrôle de la présence de cortisol dans le sang;
• arginine pour amplifier la libération du gh naturel déjà déclenché par la leucine, bien que comme effet secondaire par rapport aux autres;
• la glutamine et la créatine pour mieux restaurer les réserves de glycogène et donner du volume aux muscles grâce à une plus grande hydratation;
• une multivitamine et un minéral comme catalyseur de multiples réactions métaboliques, dont certaines sont raisonnablement attribuables à la récupération de plastique et d'énergie.

Nous concluons en rappelant le dosage optimal de Leucine Pure: prendre 5 g par jour après une activité physique lorsque vous vous entraînez et avant de vous coucher lorsque vous vous reposez.

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