Meal Replacement 750g

Substitut de repas 750g Biotech USA est un complément de remplacement de repas conçu pour être combiné avec le régime amaigrissant, compte tenu de son apport calorique modéré.

Protéines, glucides et micronutriments essentiels, ce sont les ingrédients d'un produit que vous pouvez prendre à tout moment de la journée, y compris après l'entraînement.

Fondamentalement, c'est une poudre qui va fournir au corps toute la nutrition nécessaire pour soutenir la récupération musculaire, si vous vous entraînez, ou même simplement pour maintenir les muscles tout en suivant un régime qui réduit la graisse.

Substitut de repas: ce qu'il contient et comment il fonctionne

Voyons ce qu'il y a à l'intérieur d'un supplément qui fera partie intégrante de votre régime amaigrissant ou pour contrôler le poids, et donc:

• glucides de maltodextrine pour fournir de l'énergie à votre corps à la fois pour toutes les activités sportives et pour la routine quotidienne normale;
• des protéines de trois sources, le lactosérum, la caséine et le blanc d'oeuf, riches en acides aminés essentiels qui seront utiles pour maintenir un tonus musculaire adéquat et soutenir les tissus avec;
• vitamines et minéraux, micronutriments essentiels dont le corps a besoin pour une myriade de réactions métaboliques.

Il faut alors considérer la présence de fibres alimentaires, un composé qui bien qu'il n'ait pas de valeur nutritionnelle est absolument souhaitable pour contrôler l'appétit et aussi pour diminuer l'absorption des graisses et améliorer celle des autres nutriments.

Enfin, les enzymes digestives telles que la bromélaïne, mais également des composés tels que l'inuline, qui permettront d'éviter le gonflement intestinal et, d'autre part, de diminuer la synthèse et le stockage des graisses, en particulier du cholestérol.

Comment utiliser le substitut de repas

Avant de voir les méthodes spécifiques d'utilisation du produit, il faut se rappeler que celui-ci, bien qu'il s'agisse d'un substitut de repas, doit toujours être utilisé en combinaison avec une alimentation variée et équilibrée, qu'elle vise à perdre du poids ou à maintenir ou augmenter la masse musculaire.

Cela dit, mélangez deux cuillères de poudre, environ 63 g, dans 600 ml d'eau ou de lait entièrement écrémé et secouez ou mélangez jusqu'à ce que vous obteniez un mélange fluide et sans grumeaux.

Si vous l'aimez plus épais presque comme un milkshake, diminuez simplement la quantité de liquide jusqu'à obtenir la consistance désirée, certains diminuent le liquide jusqu'à ce qu'il atteigne une consistance semi-solide et consommez le produit comme une sorte de pudding au chocolat.

Dans ce dernier cas nous vous conseillons, pour obtenir un résultat encore meilleur, de tout refroidir au réfrigérateur pendant environ une heure afin de cristalliser les molécules de glucides qui apporteront ainsi une plus grande solidité au composé.

Remplacement de repas après l'entraînement

Bien qu'il s'agisse d'un complément spécialement conçu pour être utilisé en remplacement d'un des repas principaux, ou même d'une collation, sa formulation le place également comme une excellente aide à la récupération post-entraînement.

En fait, il existe des glucides avec un indice glycémique élevé qui fourniront le boost d'insuline nécessaire pour que tout le substrat énergétique plastique puisse pénétrer dans les tissus, accélérant la récupération physique.

Les trois sources de protéines différentes apporteront à votre métabolisme tous les acides aminés essentiels indispensables pour soutenir la synthèse des protéines et toute une série d'autres effets qui peuvent être attribués à une meilleure récupération des tissus.

Enfin, les vitamines et minéraux joueront le rôle de cofacteurs pour stimuler certaines des réactions métaboliques qui conduisent au maintien et à l'augmentation de la masse mais aussi à la diminution concomitante des réserves adipeuses.

Enfin, nous résumons sur Meal Replacement Biotech USA:

• substitut de repas pour le déjeuner ou le dîner;
• riche en protéines nobles, vitamines et minéraux;
• faible teneur en sucre et en matières grasses;
• contient des fibres alimentaires;
• faible apport calorique;
• également utile après l'entraînement.