Protein Truffles 80g

Protein Truffles 80g de Body Attack est un aliment protéiné hypocalorique conçu pour vous aider à surmonter le stress de l'alimentation en mangeant enfin quelque chose de bon , mais sans ajouter de composés indésirables à votre programme nutritionnel qui vous rendent accumuler des liquides. 24g de protéines de lactosérum concentrées par paquet de huit truffes, un régal pour votre palais. A partir d'aujourd'hui, vous pouvez en dire assez sur une alimentation insipide et qu'elle ne laisse jamais libre cours à votre gourmandise, pour aggraver votre humeur et aussi vous faire produire de grandes quantités de cortisol, une puissante hormone catabolique.

La science de la nutrition sportive au cours des dix dernières années a fait de grands progrès en créant ces produits, avec un excellent goût, qui sont vraiment hypocaloriques, hypoglycémiants et avec de très faibles pourcentages de matières grasses. Dans ce cas précis, nous pouvons observer comment pour un paquet entier de 8 truffes pour 80g, il n'y a que 10g de matières grasses, 3g de glucides et 24g de protéines, avec même 8g de fibres alimentaires , un composé qui comme nous le verrons plus loin, c'est intéressant du point de vue de la perte de poids et de la graisse.

Truffes protéinées: comment réduire le stress de l'alimentation

La raison principale d'un aliment diététique comme celui-ci ne réside pas tant dans la rareté des nutriments indésirables que dans le bon goût. Un athlète qui s'entraîne depuis longtemps sait très bien comment, à long terme, le régime hypocalorique peut devenir stressant et difficile à suivre de manière cohérente, et plus le stress augmente, plus il devient difficile de ne jamais échouer. C'est à cela que servent ces produits, donner libre cours à cet aspect psychologique de l'alimentation qui est fondamental pour sa réussite , étant donné que le désir continu de quelque chose de bien, en plus de peser sur l'humeur, il a également un effet négatif sur la musculature.

En effet, suite au stress, notre corps produit du cortisol, une hormone à prédominance protéolytique et qui va donc détruire la masse musculaire maigre acquise avec difficulté, sans compter que le stress excessif nous amène également à produire de très grandes quantités des radicaux libres, et de l'homme fort en cas de surentraînement, alors soyez très prudent lorsque vous parlez de situations dans lesquelles la capacité du corps à récupérer est dépassée par le stimulus induit par l'entraînement et toutes les autres activités de la routine quotidienne.

Contrôle des calories et de l'appétit avec les truffes protéinées

Même du point de vue du contrôle des calories, cet aliment n'est pas anodin, en fait en plus de répondre à la demande énergétique surtout avec des protéines, et donc avec des acides aminés, grâce à la présence de fibres alimentaires il vous aidera pour réduire la quantité de nourriture consommée, vous aidant à répondre à cette exigence, de l'équilibre calorique négatif, qui est essentiel pour la perte de poids . N'oubliez pas que c'est un facteur essentiel, en effet si vous ne consommez pas moins de calories chaque jour que vous n'en consommez, vous ne pourrez pas diminuer la graisse même d'un gramme.

Enfin, n'oublions pas que même du point de vue de la rétention d'eau, il n'y a pas lieu de s'inquiéter avec cet aliment, en fait avec seulement 0,02g de sel pour chaque truffe, vous éviterez facilement de nouvelles accumulations de liquide, et en effet, la forte présence en protéines, cela vous aidera à éliminer la rétention, puisque ce type de nutriment est également diurétique, ou du moins plus que les glucides qui attirent plutôt l'eau. Pour conclure un bref résumé sur les truffes protéinées:

• aliments faibles en calories et en glucose;
• 24g de protéines de lactosérum par paquet de 8 truffes (80g);
• seulement 8 grammes de sucres par emballage;
• très faible teneur en sel;
• contribue à l'aspect psychologique de l'alimentation;
• excellent goût et texture.