Vita B Complex 100cps

Vita B Complex 100cps est un complément alimentaire dans un complexe multivitaminé uniquement du groupe B , une catégorie de vitamines hydrosolubles qui sont très importantes pour le bon fonctionnement de notre corps, et donc, aussi parce qu'ils ne sont pas que nous pouvons produire, ils doivent être introduits quotidiennement. Ce sont donc des micronutriments essentiels, c'est-à-dire des composés qui bien que nécessaires en petites quantités restent indispensables au niveau métabolique, comme nous le verrons plus loin.

Que vous pratiquiez la puissance ou d'autres sports, et que vous meniez une vie sédentaire, ce produit peut vous aider à catalyser de nombreux processus métaboliques qui aident au bon fonctionnement organique du corps mais également à améliorer les performances sportives. Mais avant d'entrer dans les propriétés spécifiques du produit, il faut se rappeler que ce type de vitamines est thermolabile; cela signifie qu'un aliment qui en est très riche, une fois cuit, réduit considérablement la présence de vitamines, c'est pourquoi l'utilisation d'un supplément peut être souhaitable.

Complexe Vita B: propriétés spécifiques des micronutriments individuels

Alors allons-y pour voir une par une les caractéristiques de ces vitamines , et comment elles peuvent nous aider à la fois dans le sport et la santé:

• B1, également appelée thiamine, est principalement impliquée dans le métabolisme du glucose, la transmission nerveuse et est impliquée dans la transformation de l'alcool;
• B2, intervient dans la constitution des muqueuses (telles que la muqueuse interne du système digestif) et réduit le risque de dermatite;
• B3 agit sur les trois principaux métabolismes, glucides, lipides et protéines;
• B5, très appréciée en musculation car elle est également connue sous le nom de vitamine de croissance, un facteur largement suffisant pour susciter l'intérêt des sportifs de haut niveau, elle est également impliquée dans la synthèse des graisses et des hormones stéroïdiennes endogènes;
• B6, couramment ajouté aux suppléments de Bcaa et d'acides aminés en général, car il détermine leur métabolisme et leur absorption corrects;
• B8 ou biotine, agit comme un support pour la synthèse d'une coenzyme qui à son tour participe à la synthèse des graisses, des glucides et des acides aminés.

La vitamine B12, un micronutriment à ne pas manquer, à prendre avec le complexe Vita B

Parlons maintenant de la vitamine B12, un micronutriment qui ces dernières années a fait l'objet de beaucoup d'attention en raison également du fait que les végétaliens et végétariens sont à la hausse, c'est-à-dire des sujets qui ne pas manger avec des sources animales en tout ou en partie. Des carences de ce nutriment peuvent survenir chez ces personnes, et avec elles des problèmes de santé. En réalité cependant, sa véritable carence, même chez les végétaliens, est très rare, non pas tant parce que même les aliments d'origine végétale sont riches en cette vitamine, mais parce que notre corps est capable de la déposer en quantités qui peuvent être suffisantes pendant de longues périodes .

Malgré cela, il est toujours bon de manger de manière correcte et équilibrée sans négliger aucun type d'aliment , et en prenant soin de prendre les quantités des différents nutriments qui peuvent donner lieu à un équilibre nutritionnel ce qui se traduit alors par un meilleur état de santé, mais aussi par une performance physique plus efficace, après tout nous sommes ce que nous mangeons. Pour conclure, résumons les caractéristiques du complexe Vita B:

• Vitamines B uniquement;
• aidez votre santé;
• soutenir la croissance musculaire;
• sont impliqués dans de nombreux processus métaboliques;
• micronutriments essentiels.