IntraPro Whey Protein 908gr

IntraPro Whey Protein 908g Gaspari Nutrition est un complément alimentaire à base de poudre de protéines dans un mélange de lactosérum, composé de trois sources différentes, donc isolées, concentrées et peptidiques hydrolysées, pour fournir un support plastique maximal tant en termes de quantité d'EAA qu'en termes de biodisponibilité et activité biologique de la matière protéique.

Ce produit est recommandé pour la phase post-entraînement, mais peut également être utilisé comme pré et intra-entraînement efficace, en particulier lorsque les stocks de glucides manquent et que des carburants alternatifs sont nécessaires pour éviter la protéolyse et faciliter les performances énergétiques. Mais voyons les détails spécifiques des ingrédients présents, en examinant de plus près les trois sources de protéines.

IntraPro Whey Protein: focus nutritionnel sur les trois sources

Comme nous l'avons dit plus haut, ce complément alimentaire est fabriqué à partir de trois sources différentes de matière première, toutes obtenues à partir de lactosérum de lait de vache, mais avec des caractéristiques spécifiques différentes, voyons les:

• l'isolat de protéines, c'est l'une des meilleures sources existantes, est très riche en acides aminés essentiels, conserve 100% de l'activité biologique de la protéine, et est toujours réalisé avec des procédures, telles que la triple filtration à froid, qui ne provoquent pas dommages à la structure cristalline des acides aminés. De plus, les graisses, les sucres et le gluten sont peu présents dans cette fraction;
• le concentré de protéines, c'est la forme qui atteint les pourcentages de protéines les plus élevés, jusqu'à 95%, cependant il est partiellement dénaturé et contient encore des éléments qui peuvent être indésirables comme le lactose et le gluten, mais il reste une excellente source de plastique pour la régénération musculaire.

Enfin, nous avons l'hydrolysat peptidique, c'est-à-dire une matière première protéique obtenue par prédigestion chimique au moyen d'enzymes. Cela ne peut pas être considéré comme une vraie protéine, en fait elle n'est formée que de peptides, c'est-à-dire des chaînes d'acides aminés formées par pas plus d'une douzaine de molécules, donc elles sont beaucoup plus faciles à digérer, même plus faciles que les acides aminés sous forme libre. En fait, les peptides peuvent exploiter une chaîne catabolique particulière à laquelle d'autres composés, ainsi que des acides aminés l, ne peuvent pas accéder. C'est pourquoi l'hydrolysat de protéines est de loin considéré comme la meilleure source de protéines.

Comment utiliser IntraPro Whey Protein avant et après l'entraînement

Bien que le nom «intra» puisse sembler que le supplément en question devrait être pris au milieu de la formation, ce n'est pas la meilleure application que vous puissiez faire d'un tel supplément. En fait, étant donné la vitesse extrême de libération du sang, ce sera en post-entraînement que ses caractéristiques nutritionnelles pourront être maximisées. Après l'effort, il est toujours essentiel de manger des aliments qui peuvent être absorbés rapidement, sinon une partie des efforts consentis en salle de musculation sera perdue.

De plus il faut dire qu'il ne suffit pas de prendre un produit comme celui-ci pour garantir un anabolisme maximal, c'est pourquoi il faudra ajouter une source alimentaire du gène de l'insuline, afin de favoriser l'entrée d'acides aminés dans le tissu musculaire. Vitargo, ou d'autres glucides à absorption rapide, fera très bien l'affaire à cette fin.

Quant à l'utilisation pré-entraînement du produit, il doit être pris uniquement avec de l'eau, pour fournir en permanence pendant l'entraînement, tous les acides aminés glucogéniques qui aideront à la production d'énergie pour la gluconéogenèse tout en évitant la protéolyse.

Pour conclure un bref résumé sur IntraPro Whey Protein Gaspari:

• mélange de protéines entre isolat, hydrolysat et concentré de lactosérum;
• taux de libération sanguine maximal;
• riche en acides aminés essentiels et en fractions peptidiques;
• idéal avant et après l'entraînement;
• sucres et graisses presque absents.