Magnesium Chelated 200mg 60cps

Magnesium Chelated 200mg 60cps de Haya Labs, complément alimentaire à base de magnésium biodisponible pour le corps, un minéral qui est un micronutriment essentiel chez l'homme et doit donc être pris quotidiennement.

Il est le onzième minéral présent dans l'organisme au niveau de la quantité et est lié à de nombreuses réactions enzymatiques et métaboliques, bien que nous n'examinions que les deux principales.

Par conséquent, une augmentation de l'énergie disponible médiée par l'intervention du magnésium dans le cycle de synthèse de l'ATP et une densité osseuse améliorée déterminée par une meilleure absorption du calcium.

Le magnésium chélaté comme un boost d'énergie

Dans les activités de puissance et d'endurance, le magnésium joue un rôle fondamental en étant capable de se lier aux molécules Atp et sous la forme d'ions magnésium.

Cela favorise la production et l'utilisation des sources d'énergie disponibles, rendant vos performances plus intenses ou plus prolongées.

Un aspect fondamental pour tirer le meilleur parti de vos entraînements est précisément celui relatif à la fois à la synthèse et à l'utilisation possible de l'énergie cellulaire.

Ici, le magnésium joue un rôle très important car il est le seul minéral qui se lie aux polyphosphates tels que les molécules d'ATP, et c'est la motivation qui voit l'existence de produits tels que, par exemple, le chélate de magnésium et de créatine.

En plus du discours énergétique, il faut se rappeler que, dans les activités d'endurance, le magnésium doit toujours être présent car il se perd beaucoup avec la transpiration et cela peut conduire à des carences. Donc, avec du vélo, des marathons ou même avec des séances d'aérobic prolongées dans le gymnase, le magnésium doit toujours être combiné.

Des os solides avec du magnésium chélaté

Le calcium est de loin le minéral le plus abondant dans notre corps, il traite de nombreuses réactions métaboliques biochimiques, mais il est principalement utilisé comme support osseux, pour rendre les os denses à un point tel qu'ils peuvent facilement résister aux contraintes de charge.

Sans l'intervention du magnésium, les quantités de calcium qui sont fixées dans les os deviennent très faibles, car la majeure partie du calcium que nous prenons dans les aliments n'est pas disponible pour le corps sans l'intervention du magnésium.

Il faut également considérer qu'une meilleure absorption du calcium déterminera une série d'autres effets qui peuvent être attribués à une performance sportive plus efficace.

Contraction des muscles, régulation de la fréquence cardiaque et équilibre des liquides dans le corps, autant de facteurs qui vont évidemment déterminer de meilleurs résultats en salle de sport, tant dans les activités explosives que résistives.

Utilisation saine du magnésium chélaté

En plus du discours lié aux os, le magnésium peut également être utilisé comme antiacide naturel, et en fait, il est très souvent présent en combinaison avec des médicaments qui peuvent provoquer l'acide gastrique.

Cette propriété découle de sa capacité à interagir avec l'acide chlorhydrique présent dans l'estomac en réagissant de façon exothermique, c'est-à-dire avec transfert de chaleur.

Synergies et méthode d'utilisation du magnésium chélaté

Voyons comment il est possible d'augmenter les effets spécifiques du produit en le combinant avec d'autres suppléments, et donc:

• comme boost d'énergie, ajoutez de la créatine, de la bêta alanine et de la carnitine, pour fournir un soutien adéquat à la synthèse de l'ATP mais aussi pour mettre le corps en mesure de pouvoir utiliser presque toutes les énergies disponibles;
• pour la densité osseuse et plus généralement pour l'absorption du calcium, il associe les vitamines D3 (cholécalciférol) et K2 méniquinone.

Enfin, nous voyons les meilleures façons d'utiliser le magnésium chélaté: prenez la dose indiquée sur l'étiquette, toujours l'estomac plein.

Enfin, nous résumons sur Magnesium Chelated Haya Labs:

• Chélate de magnésium à 100% biodisponible pour le corps;
• idéal comme support énergétique pour la libération d'ATP;
• impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques;
• aide à l'absorption du calcium dans les os;
• c'est un excellent antiacide naturel.