Protein Ice Cream 500g

Si vous êtes un culturiste qui se soucie vraiment de son alimentation, vous ne pouvez pas manquer d'essayer la Protein Ice Cream 500g de Franky's Bakery, une préparation protéinée en poudre pour faire des glaces savoureuses et nutritives, pour fournir un support en plastique à votre régime mais en même temps satisfaire votre dent sucrée , donc double effet. Trois saveurs fantastiques disponibles, vanille, stracciatella et pâte à biscuits, pour vous aider à résister aux restrictions du régime amaigrissant, mais aussi pour le gonflement.

Ajoutez une dose de 50g de poudre avec 100ml d'eau ou de lait entièrement écrémé, mélangez jusqu'à obtenir une consistance assez crémeuse et laissez refroidir au congélateur pendant 1,5 à 3 heures, selon la dureté que vous souhaitez obtenir. C'est l'une des meilleures glaces protéinées que vous pouvez trouver sur le marché, même par rapport aux faibles niveaux de graisses saturées et de sucres ajoutés, qui sont respectivement de 8,5 et 12 g par portion.

Glace protéinée: riche en acides aminés essentiels

La plupart des produits de cette catégorie, c'est-à-dire les aliments de remplacement diététiques, sont fabriqués avec des sources de protéines de faible valeur biologique, cela signifie que la présence d'acides aminés essentiels est très faible et donc aussi l'augmentation de la synthèse des protéines pour la régénération des muscles, seront diminués. Avec cette préparation, vous n'aurez pas dit de problèmes, car a été fait avec certaines des meilleures sources de protéines existantes, c'est-à-dire des protéines de lactosérum concentrées et du lait écrémé en poudre, très riche en Bcaa et en glutamine, en plus de tous les autres éléments essentiels. . </ strong>

Ce facteur est très important pour toujours apporter un soutien adéquat au bilan azoté positif, une exigence qui doit être remplie et qui est indispensable, avec la calorie positive, pour déclencher la croissance musculaire. Il y a aussi un autre facteur à considérer, à savoir l'absence totale d'isolat de soja , une source de protéines qui, bien qu'elle soit discrète comme apport en acides aminés, peut contenir des phytoestrogènes, des composés qui chez l'homme peuvent entraîner des effets secondaires comme la gynécomastie et l’adipomastie, il s’agit d’un gonflement localisé des seins.

Comment utiliser la crème glacée protéinée et d'autres fonctionnalités intéressantes

Le produit peut être pris soit comme collation de l'après-midi ou du matin , soit même en combinaison avec le repas principal comme dessert. L'important est de ne pas en faire trop car il s'agit toujours d'un complément et doit donc être utilisé comme tel, c'est-à-dire ajouter ce qui manque à l'alimentation normale. Parlons maintenant de l ' action anti-catabolique dans la phase de régime hypocalorique . Le produit se prête très bien à cet usage pour deux raisons différentes: il est riche en acides aminés tels que les ramifiés et la glutamine, et, grâce au soutien psychologique de l'alimentation médiatisé par la délicatesse de la crème glacée, il agit en réduisant le stress et avec c'est aussi la production potentielle de cortisol, une puissante hormone protéolytique.

Enfin, rappelez-vous que la crème glacée protéinée ne contient ni huile de palme ni aspartame, des composés généralement enrichis en grandes quantités de produits comme ceux-ci, car ils donnent une onctuosité et une douceur bon marché, étant donné leur très faible consistance. Le problème, cependant, est qu'ils sont nocifs pour la santé. Nous concluons par un bref résumé:

• préparation pour une glace protéinée savoureuse et nutritive;
• riche en protéines de lactosérum et de lait;
• fournit de nombreux acides aminés essentiels;
• utilisable à tout moment de la journée;
• ne contient ni huile de palme ni aspartame.