100% Dairy Whey 2,23Kg

100% Dairy Whey 2,23kg de Genetic Nutrition, c'est une poudre de protéine de qualité et fabriquée avec un mélange de protéines de lactosérum concentrées et isolées à haute valeur biologique.

Ce produit est idéal pour être pris immédiatement après un entraînement aux poids lourds pour aider votre corps à mieux récupérer du point de vue plastique mais aussi du point de vue énergétique du glycogène comme nous le verrons mieux plus tard.

De faibles niveaux de graisses saturées et de sucres ajoutés placent le supplément comme une solution valable même dans les périodes de perte de poids et pas seulement dans celles qui visent à augmenter la masse maigre.

100% Dairy Whey: l'importance des acides aminés

Reconstituer votre corps en acides aminés essentiels dans la phase post-entraînement, c'est l'aider à régénérer le tissu musculaire que le même entraînement s'est détérioré.

De cette façon, vous serez en mesure d'obtenir de meilleurs résultats en augmentant ou en maintenant la masse également médiée par une série d'autres effets que certains types d'acides aminés peuvent induire, voyons-les:

• bcaa ramifié, déclenche une signalisation anabolique de la prolifération cellulaire telle que mTor, diminue l'effet Doms, améliore le rapport testostérone / cortisol et augmente la force et l'endurance physique;
• la glutamine favorise la libération de GH, diminue les toxines qui s'accumulent dans les muscles suite à une fatigue physique, restaure les réserves de glyucogène, volumise les muscles par hydratation et soutient le système immunitaire;
• tous les autres éléments essentiels soutiendront directement la synthèse des protéines comme de nombreuses études l'ont confirmé à plusieurs reprises au fil des ans.

Sur la glutamine il faut dire aussi qu'elle parvient à éviter le surentraînement, facteur qui provoque des phases de décrochage en termes de résultats et aussi une sensation de fatigue chronique. Beaucoup sont affectés par cette maladie et n'en sont même pas conscients, et la glutamine, associée à l'arrêt des entraînements, est la seule issue.

Cependant, rappelez-vous que dans le post-entraînement, il ne suffit pas de prendre les protéines pour obtenir les meilleurs résultats, en fait, il est absolument nécessaire de véhiculer les nutriments dans les muscles.

Pour ce faire, vous devez combiner un véhicule, soit Vitargo pour stimuler la libération d'insuline, soit des composés ayant une action analogue à l'insuline tels que l'acide alpha lipoïque ou la taurine.

Sans une livraison correcte d'acides aminés, une partie de leur effet anabolisant sera perdue et donc les résultats seront inférieurs.

Utilisation pré-entraînement de 100% Dairy Whey

Même avant l'entraînement, cette protéine peut être largement utilisée pour fournir de l'énergie et un soutien anti-catabolique, c'est un mécanisme appelé gluconéogenèse qui d'une part aide à la libération de glucose pour la synthèse d'ATP et d'autre part évite la protéolyse.

Ce facteur sera particulièrement important si votre alimentation est amincissante et donc pauvre en glucides et en calories comme l'exigent les régimes les plus courants pour diminuer la graisse corporelle.

Enfin, nous résumons sur 100% Dairy Whey:

• mélange de protéines de lactosérum concentrées et isolées;
• libération rapide d'acides aminés essentiels;
• excellent après la musculation;
• également utile avant l'entraînement;
• goût et solubilité supérieurs;
• faibles niveaux de lipides et de sucres.