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Créatine

La créatine est un acide aminé fondamental dans le domaine sportif pour soutenir la production d'énergie et stimuler la croissance de la masse musculaire grâce à des entraînements en salle de sport à très haute intensité. Largement utilisé ces dernières années dans l'environnement sportif dans différentes disciplines, de la musculation au fitness, c'est un élément qui a fait l'objet d'études et de recherches continues qui ont conduit les principaux fabricants de compléments à trouver de nouvelles formulations, meilleures tant du point de vue en termes d'absorption qu'en ce qui concerne les effets ergogéniques.

La découverte de la créatine n'est pas récente, en 1832, en fait, elle a été découverte dans la viande par le chimiste français Chevreul qui a souligné sa présence à fortes doses chez les renards sauvages en la reliant à une plus grande activité motrice.

Aujourd'hui, les découvertes scientifiques modernes et la recherche sportive ont confirmé l'implication importante de cet acide aminé dans les processus énergétiques, dans le sport, en particulier pour les athlètes qui doivent faire face à des efforts anaérobies, c'est-à-dire intenses et rapides, la créatine est utilisée pour maximiser la Production d'ATP et rend l'énergie prête à l'emploi très rapidement.

Augmentez la production d'énergie avec la créatine

Environ 95% de l'acide aminé est utilisé par les muscles avec des effets très importants sur la production d'énergie et la force. Il existe différentes formulations de créatine, en comprimés, en poudre et en liquide. De la créatine monohydrate, l'une des formes les plus pures et les plus utilisées de l'acide aminé, avec des versions de qualité pharmaceutique, aux nouveaux Kre Alkalyn, Etyl-Ester et aux brevets de diverses sources de nouvelle génération pour maximiser la production d'énergie.

Dans le catalogue du Centre de nutrition, vous trouverez également les meilleures formulations telles que les produits Creapure qui utilisent des techniques de traitement et de formulation de la créatine avec les normes de qualité les plus élevées. La créatine est donc une aide énergétique et est très utile en particulier pour les entraînements qui nécessitent une intensité élevée.

Comme confirmé par la recherche et l'expérimentation des 10 dernières années, l'intégration de cet acide aminé augmente les concentrations de créatine dans les muscles, améliore la capacité de s'entraîner à des rythmes élevés, la force et l'endurance musculaire et les fonctions neuromusculaires, l'attention, concentration et concentration mentale. Il existe également des effets importants sur l'augmentation du volume musculaire grâce à une meilleure gestion des fluides, à la réduction de la fatigue musculaire, au retardement de l'apparition de la fatigue et à la capacité à développer une puissance maximale lors des efforts les plus intenses.

Enfin, l'un des aspects les plus importants est l'assimilation de l'acide aminé, en fait, nous parlons de la conversion de la créatine en phosphocréatine, stockée à l'intérieur des muscles et dans des sous-produits qui ne sont pas utiles à des fins de préparation sportive, comme la créatinine.

Les efforts et investissements récents des entreprises productrices de créatine ont conduit à la production de formes de cet acide aminé de meilleure qualité, précisément en matière d'assimilation.

Les suppléments de créatine modernes peuvent donc être utilisés avec une dose plus faible, dans différents cas, ils ne nécessitent pas la phase de chargement et peuvent être combinés dans différentes formulations. Dans le catalogue du Centre de nutrition, vous pouvez trouver des produits et des formulations spécifiques à base de créatine qui contiennent cet acide aminé également mélangé à d'autres éléments tels que les acides aminés, les protéines et les glucides.

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Creatine Mnohyrate est un monohydrate de créatine pure à 100% qui utilise le brevet Creapure, produit en Amérique par Dymatize, un excellent soutien énergétique et un excellent volume cellulaire.

38,30
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Supplément de créatine 100% micronisée de la formulation brevetée Creapure, utile pour augmenter le transport d'énergie vers le muscle par Dymatize

44,30
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Créatine Micornisée avec ajout de bêta-glucane. D’absorption rapide, ce produit permet des dosages réduits pour une plus grande accumulation de Créatine au niveau intramusculaire.

15,00
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Complément ergogène de Créatine Monohydrate pour favoriser la synthèse d'ATP, la volumisation et le métabolisme de base. Ce produit est déjà livré avec 300 mg de taurine par dose

- 34%
50,00 32,87
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Supplément de créatine tamponné Creatine Alkaline 1500, ne se transforme pas en créatinine et détermine donc un meilleur effet ergogénique pour le même dosage introduit, excellent pour la masse et la force

- 4%
24,00 22,99
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Supplément de créatine Supreme TCM 1250 lié à l'acide malique pour augmenter sa biodisponibilité métabolique, agit sur l'énergie et le volume musculaire, excellent en masse

- 24%
17,00 12,97
OUT OF STOCK

Poudre de Monohydrate de Créatine Complément de poudre de monohydrate de créatine pure à 100%, idéal pour apporter un soutien énergétique et volumateur aux muscles, également excellent en minceur

- 27%
15,00 10,96
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Supplément d'effet ergogène Supreme Pure Tri Creatine Malate à base de créatine liée à des molécules d'acide malique qui améliorent sa biodisponibilité métabolique

- 21%
24,00 18,99
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Direct Creatine supplément de monohydrate de créatine pure idéal comme aide ergogénique pour développer la force physique et la masse musculaire, également excellent lorsque votre alimentation vise à perdre du poids

23,99
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Creatine + Taurine supplément avant et après l'entraînement excellent pour aider la fonction énergétique mais aussi pour volumiser les muscles, idéal pour la perte de masse et de poids

- 27%
15,00 10,99
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Battery Creatine supplément de monohydrate de créatine pure en poudre, la meilleure aide ergogène existante pour les activités physiques telles que la musculation, fournit de l'énergie et volumise

- 23%
16,00 12,34
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Supplément de créatine TCM Tri-Creatine Malate lié aux molécules d'acide malique pour améliorer leur biodisponibilité et leur action ergogénique, excellent comme aide à la masse musculaire

- 2%
24,00 23,59
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Create Build Complex supplément avec 4 types différents de créatine enrichie en taurine, excellent pré et post entraînement comme catalyseur d'énergie et pour la récupération du glycogène

26,97
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Créez une pile de suppléments avec trois types différents de créatine enrichie en ribose pour transmettre et pyridoxine pour catalyser le métabolisme des acides aminés qui composent la créatine

30,97
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Complément de créatine pure Creatine 5000 Creapure à partir de matière première certifiée, excellent pour augmenter la force et la masse musculaire, également idéal si vous voulez perdre du poids

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11,00 8,15
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Supplément de créatine monohydrate de créatine 5000 monohydrate pure, un soutien énergétique valable et pour augmenter la masse musculaire maigre, également excellent lorsque vous suivez un régime minceur

19,79
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Crea Matrix supplément en poudre composé d'un mélange de différents types de créatine pour maximiser le stockage musculaire et obtenir un meilleur effet ergogénique

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24,00 16,85
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Supplément Crea-M by ProActive à base de monohydrate de créatine en comprimés, une excellente solution pour améliorer la production d'énergie.

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